為你公開冬季美容護膚小竅門

　　公開冬季美容護膚小竅門

　　方法/步驟

　　1、冷熱水交替洗臉

　　其實洗臉對于大家來說，這似乎很是簡單，但是掌握好的洗臉方式，這對于保養肌膚很有幫助。冬季這是一個特殊的時間，我們要學會使用冷熱水交替的方式來洗臉，兩個簡單的步驟，這可謂是廉價的保養方式，大家可不要嫌麻煩哦！

　　每天早晚堅持使用冷熱水交替洗臉、這不僅能夠有效的降低面部皮膚對低溫的敏感性，在洗臉結束之後直接塗抹一些含有油脂的護膚品，使用雙手來按摩幾分鐘，這不僅能夠有效的刺激臉部血液循環，幫助肌膚恢複彈性，很有Q度哦！

　　2、蒸汽敷臉

　　其實這可謂是天然的保養方式，而在冬季，其實這個方式很好的能夠實行，因為在北方每年每戶都準備的有加濕器，我們不妨借助這個方法來完成吧！在打開加濕器的時候，我們可以直接把臉部放在加濕器出氣的地方，這個方式是不是很簡單呢？

　　蒸汽熏臉、還可以選擇一個簡單的方法，直接在洗臉盆中裝入很多開水，毛巾遮住盆的四周，直接用蒸汽熏臉，等到10分鐘即可。這樣的方法能夠迅速的為幹燥肌膚提供充足的水分，同時還能夠迅速的清潔臉部沉寂污垢。蒸臉結束之後，趕緊的給臉部迅速擦上護膚品。

　　3、補水性好的護膚品不要忘記哦！

　　因為冬季很容易出現肌膚幹燥缺水的情況，而選擇一款适合自己膚質的護膚品很是關鍵，而選擇富含油脂的護膚品很有幫助，這能夠輕松的幫助搞定肌膚幹燥缺水的危機，提供很好的一層皮膚保護膜，免受外界污染。

　　冬季應選擇油性護膚品、而對于那些油性皮膚的人，那麼最好還是選擇産品質地清爽細膩的比較好。油性護膚品可防止水分過多地蒸發，這能夠幫助維護肌膚的濕潤，使其臉部肌膚呈現豐盈潤澤美，大家可得注意這個問題。

　　4、飲食調節

　　其實對于女性冬季護理肌膚，這飲食起到很關鍵的作用。食用一些能夠養顔美容的食物，這能夠從内到外的改善膚質，能夠從内到外的散發出美麗的光芒。而生活中存在很多的美容食物，大家可以多多食用，一定要養成良好的飲食習慣才是王道哦！

　　而生活中很多的美容食物，例如豆漿、牛奶等，這些食物對于女性保養肌膚很是關鍵。而同時一些新鮮的蔬菜和水果也能夠達到很好的效果。在生活中我們一定要養成良好的生活習慣，戒除煙酒，咖啡，濃茶及油炸食品等。

　　5、養成良好的飲水習慣

　　其實在生活中我們一定要養成良好的飲水習慣，因為肌膚缺水，最直接的方式就是飲水。在冬季肌膚缺水的情況加劇，那麼我們更加應該注意補水。而在生活中我們需要多多補水水分，每天保證八大杯水，大家一定要注意這個問題哦!

　　多喝開水，因為充足的水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件， 對于一個成年女性一天最好能堅持飲用喝5-6杯開水，這也是最為基本的補水方式，這也是維持身體内足夠的水分。而女性的冬季護膚，這一點可一定要注意哦！

　　注意事項：以上都是冬季美容護膚小竅門，冬季肌膚保養需要引起大家的的注意，以上的五大點大家可要多多關心哦！