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　　減肥已經成為長盛不衰的話題，減肥方法可謂是千姿百态，有的人節食減肥、有的人運動減肥、有的人通過手術減肥、更有很多人通過藥物減肥，還有很多一部份人是通過減肥茶減肥。

　　也許你曾試很多的減肥方法卻根本沒有成效，也許你認為自己再也不能瘦下來了，也許你覺得世界上根本就沒有真正的減肥秘方，那麼來試試中藥減肥吧！中藥減肥是中醫減肥中重要的減肥方法之一，幫你從内調理，逐步消滅肥胖。今天筆者就給廣大JM們介紹一個減肥方法，這個被贊為最有效的減肥方法就是深受MM們喜愛的中藥減肥茶療，相信一定能讓你的減肥事業事半功倍。

　　中醫将肥胖症分為四種類型，并依次提出了不同的減肥方法：

　　脾虛濕阻型

　　特點：體肥臃腫、倦卧少動、胸悶氣短、舌淡胖，苔白膩，大便秘結

　　治療方法：健脾益氣、化痰除濕

　　肝郁氣滞型

　　特點：形體肥胖，胸脅苦滿，胃脘痞滿，時有呃過，月經不調或閉經，失眠多夢，舌質暗紅，苔白，脈弦細。

　　治法：行氣解郁、活血化淤

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　　陰虛内熱型

　　特點：體質肥胖，頭痛眩暈，目脹耳鳴，面色如醉，血壓升高，肢體麻木，五心煩熱，舌尖紅少苔或薄，脈弦細。

　　治法：化痰降濁、滋陰清熱

　　胃熱濕阻型

　　特點：形肥體健，多食易饑，胃脘滞悶，口舌幹燥，口渴喜飲，大便秘結，舌紅苔黃，脈滑數。

　　治法：瀉熱通腑、利濕化濁

　　中醫最重要的是找到肥胖的根本原因後，可以根據治療方法配出治療的藥茶，因此要想知道你是哪一種類型的肥胖，最好通過交流把你症狀、體質特點告訴醫生，這樣醫生可以初步斷定确定你的肥胖證的類型，以此給出治療方法。這就是中藥減肥茶的優勢，和西藥比起來副作用幾乎為零。根據使用者的反饋來看，目前有效率大約在90%以上。其實每個人的效果都應該說是不一樣的，但大多數的使用者可以在兩個月左右瘦下十斤以上。而且不再反彈。

　　目前肥胖證最多的屬于第一種類型也就是脾虛濕阻型，是因為在當今優越的生活條件人們久坐少動、飲食無節制、生活不規率、藥物激素、食物和空氣污染等原因，使越來越多的人士脾氣虛弱，脾虛導至濕氣得不到有效排放，長久以往濕氣中污濁的部份生成脂肪。而且水濕聚集在體内得不到排放是由于脾的運化失調所緻，那很脾的運化功能失職是就是肥胖的主因，所以中醫提出健脾益氣、化痰除濕才是治療的根本。

　　小編寄語：看來我們減肥首先要找到肥胖的根本原因，這樣才能有效的根據治療方法找準适合你的方式。