首页
/
每日頭條
/
美食
/
蒸芹菜葉既可以當主食又可以當菜
蒸芹菜葉既可以當主食又可以當菜
更新时间:2025-08-21 03:38:42

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛有更多的家常菜供大家參考!

以前吃芹菜都是葉子全扔掉,但是學會了今天這道菜就知道以前有多浪費了,芹菜葉子蒸一蒸瞬間“變廢為寶”

蒸芹菜葉既可以當主食又可以當菜(太會過日子了留下芹菜葉子)1

做法非常簡單,接下來我們看一下具體流程。

1.準備一盆芹菜葉,清洗幹淨後控幹水分,首先把控幹水分的芹菜葉拌入植物油,既能鎖住芹菜葉的水分,又能在拌面時不易粘連。

然後撒入兩小把幹面粉颠盆,攪拌均勻,這個過程絕不能放鹽,以免芹菜葉大量出水。

蒸芹菜葉既可以當主食又可以當菜(太會過日子了留下芹菜葉子)2

2.面粉拌勻後開始起鍋燒水,水開後,放上蓖子,在蓖子上刷上植物油,把芹菜葉鋪在蓖子上,蓋上蓋子蒸4分鐘。

4分鐘以後,倒出芹菜葉用筷子抖散,這個時候可以少量地撒入食鹽,然後攪拌均勻。

蒸芹菜葉既可以當主食又可以當菜(太會過日子了留下芹菜葉子)3

3.撒了鹽還不夠味,接下來我們調一碗料汁

大蒜拍扁後切成蒜沫、紅椒一小片切成沫配色、倒入辣椒紅油、芝麻香油、生抽攪拌均勻後,澆在芹菜葉上美味即成。

蒸芹菜葉既可以當主食又可以當菜(太會過日子了留下芹菜葉子)4

阿飛有話說:

1.芹菜葉在拌面之前,要加入植物油,免得出水。拌面的時候,絕不能加入食鹽,免得滲透出水。

2.芹菜出蒸鍋後,一定要趁熱抖散,不然很容易坨在一起。

學會一招變廢為寶,節省的最高境界,就是把本來應該扔掉的地方變成寶貝,這招你學會了嗎?

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
界首市美食
界首市美食
界首市美食有呂長明牛肉、界首五香牛肉、李宏亮燒雞、界首黃牛肉、颍南馬鈴薯等。1、呂長明牛肉:呂長明牛肉是安徽省阜陽市界首市的特産。牛肉是人們喜愛的肉食之一,界首市呂長明清真食品特别是清真五香牛肉系呂家祖傳,已有百年曆史。2、界首五香牛肉:界首五香牛肉是安徽省阜陽市界首市的特産。界首市五香牛肉色呈牛肉本色,爛而不膩,肉質鮮嫩可口,呂長明燒制最佳。界首五香牛肉選用黃牛嫩肉,加食鹽鹵好後,将配制的10幾
2025-08-21
用食療方法緩解胃痛胃病
用食療方法緩解胃痛胃病
很多人因為長期的飲食的不健康,我們都有胃病,而治療胃病就是一個漫長的過程,那我們生活中有沒有什麼方法能幫助我治療胃病的同時還能有效的緩解胃痛呢?下面我們就給大家介紹一些食療方法來緩解胃痛。黨參鳙魚湯1、原料:鮮鳙魚1500克,黨參30克,料酒、食鹽、大蔥、生姜、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯适量。2...
2025-08-21
扁平疣吃什麼食物
扁平疣吃什麼食物
1、扁平疣在飲食方面應該多吃一些,富含維生素A,B族維生素以及維生素C較高的水果和蔬菜,可以多吃一些...
2025-08-21
小雞炖蘑菇怎麼炖
小雞炖蘑菇怎麼炖
1、蘑菇提前用清水洗淨,再用清水泡軟,蘑菇水留用。2、雞肉剁成小塊瀝水,蒜切段,姜切成片,蘑菇撈起洗...
2025-08-21
西雙版納美食有哪些
西雙版納美食有哪些
西雙版納的美食有香竹飯、菠蘿紫米飯、喃咪、卵石鮮魚湯、香茅草烤魚等,其特色美食具有強烈的傣族風味,味道以香、脆、酸為主。西雙版納地處中國西南邊境地區,是中國熱帶生态系統保存最完整的地區,也是中國最著名的旅遊聖地之一。西雙版納美食介紹 西雙版納全稱西雙版納傣族自治州,地處中國西南邊境地區,是雲南的8個...
2025-08-21
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved