一般媽媽在給寶寶斷奶的時候，乳房在這些天内會變得越來越硬，而且一按壓就非常的疼痛，所以對媽媽而言，是非常折磨的一件事情，但是對媽媽要幾天才能夠快速的回奶，其實關系大的因素各不相同，所以最主要的還是，要了解最科學有效的回奶方法，緩解這種疼痛。
媽媽因各種原因不能再給寶寶喂奶，或者準備給寶寶斷奶時，如果媽媽奶水仍然較多，就需要回奶。
在回奶時可以采取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然将延長回乳時間。
脹回法回乳比較難受，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃炖雞、炖肉，或營養性藥膳。然後可用藥物方法阻止乳汁分泌。
一、 服用維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天。(适用于哺乳開始後和斷奶前)
二、 用炒麥芽50至100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。(适用于産後早期和斷奶前)
三、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，連服5天。(适用于産後一兩天，尚未大量泌乳前)
有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經不是很多了，這時可以不必服用任何藥物，讓奶水自然停止分泌即可。但這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時可以感覺得到，不必擔心，一般情況下，這些奶塊過一段時間會自然吸收的。
上面就是媽媽，斷奶時帶一些回來方法介紹，通過這些介紹，那麼就希望大家能夠引起重視，，因為斷奶對媽媽來講，其實在這個過程當中，是比較折磨人的，所以說想要減少痛苦，減輕疼痛，就應該注意最有效的回奶方法。
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