月子餐煲粥?胡蘿蔔小米粥材料：胡蘿蔔，小米合100克，我來為大家科普一下關于月子餐煲粥?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
月子餐煲粥
胡蘿蔔小米粥
材料：胡蘿蔔，小米合100克！
做法：胡蘿蔔洗淨切成丁備用，小米洗淨備用，将胡蘿蔔丁和小米一同放入鍋中，加清水大火煮沸，轉小火煮至胡蘿蔔綿軟，小米開花即可（也可用紅棗，紅小豆，紅薯替換胡蘿蔔）
木瓜牛奶露
材料：新鮮木瓜200克，牛奶250毫升，冰糖适量！
做法：木瓜洗淨去皮去籽，切成細絲備用，木瓜絲放入鍋内，加适量水，水沒過木瓜即可，大火熬煮至木瓜熟爛，放入牛奶合冰糖與木瓜一起調勻，再煮至湯微沸即可！
紅棗栗子粥
材料：栗子8顆，紅棗6顆，粳米100克！
做法：将栗子煮熟之後去皮備用，紅棗洗淨備用，粳米洗淨，用清水浸泡30分鐘，将粳米，栗子紅棗放入鍋中，加清水煮沸，轉小火煮至粳米熟透即可！
紅豆山藥粥
材料：紅豆薏米各20克，山藥1根，燕麥片适量！
做法：山藥去皮洗淨切小塊，紅豆薏米洗淨後倒入鍋中，加适量水，中火燒沸煮3分鐘，轉小火，焖30分鐘，将山藥塊和燕麥片倒入鍋中，再次用中火煮沸後，轉小火焖熟即可！
鮮奶糯米桂圓粥
材料：糯米50克，桂圓9個，牛奶250毫升，紅糖适量！
做法：糯米，桂圓洗淨後，清水浸泡1小時，将糯米桂圓和泡米水放入鍋中，再加适量水，大火煮沸後換小火20分鐘，然後放入牛奶，小火煮10分鐘，最後放入紅糖即可！
草莓藕粉
材料：藕粉50克，草莓适量！
做法：藕粉加适量水調勻，鍋置火上，加水燒開，倒入調勻的藕粉，用小火慢慢熬煮，邊熬過攪動，熬制透明即可，草莓洗淨，切成塊，放入攪拌機中加适量水，榨汁。将草莓汁倒入藕粉中，食用時調勻即可！
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