醋有助于新陳代謝排洩，還能幫助腸胃功能消化，也是一種很好的産品，常喝醋不僅能加快身體血液循環，醋當中還具有殺菌，美容養顔功效，許多女性天生肥胖，身體臃腫，那隻是因為身體長時間垃圾和毒素堆積，這時候就需要減肥排毒了，那麼晚上喝白醋7天暴瘦38斤是真的嗎？
蜂蜜白醋熱控減肥原理
蜂蜜性和，含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體内的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，并能加快燃燒體内很難消耗而積累下來的多餘贅肉。不僅如此，蜂蜜還包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，其中的優質糖分進進血液中通過轉化為能量緩解饑餓感。
蜂蜜白醋熱控減肥做法
材料：
1、最好用槐花蜂蜜，不推薦使用棗花蜂蜜，棗花蜂蜜輕易上火。
2、用經高粱，黃豆、大米等加工而成的白醋，不能用黑醋和果醋，黑醋含鈉量較白醋高，對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。果醋隻是保健醋，幾乎沒有熱控減肥的效果。
調配：
白醋和蜂蜜按1：4或1：3的比例進行調配，由于醋的味道會比較難聞，所以可以再加兌溫開水或涼開水直到自己能接受。
飲用時間：
早餐前20分鐘，中餐和晚餐飯後20分鐘飲用。
白醋中的功效确實很多，除了減肥以外白醋還可以美容養顔，常喝白醋可以瘦小腿瘦大腿，還可以瘦腹部，白醋能夠促進腸胃消化功能，飯後20分鐘以後飲用适量白醋，可幫助食物盡快消化，關于晚上喝白醋7天暴瘦38斤隻是形容醋的作用，白醋醋酸較高不宜過度使用。
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