每一個人都希望自己能夠擁有健康的身體，但是我們身體健康，飲食是起的比較關鍵的作用，有一些食物搭配不好對身體的傷害其實也是極大的，下面一起看一下哪些人不适合吃蒜苔。
副作用
過量吃大蒜，會逐漸感到眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口幹舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等
禁忌人群
消化能不佳的人宜少吃蒜苔；過量食用會影響視力；有肝病的人過量食用蒜苔，可造成肝功能障礙。
通過了解哪些人不适合吃蒜苔之後，我們知道蒜苔是一種營養價值非常豐富的食物，但是并不是所有人食用都能将營養更好的吸收，甚至容易對身體造成傷害。
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