随着生活水平不斷的提高，越來越多的人更加的開始注重身體的保養，所以日常飲食的調整和改善都是非常重要的，下面一起了解下吃鳜魚會上火嗎？
鳜魚的營養價值
1.鳜魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，能補虛，而且肉質細嫩不必擔心消化困難。2.吃鳜魚說有利于肺結核病人的康複。3.鳜魚肉的熱量不高，而且富含抗氧化成分，怕肥胖的女士是極佳的選擇。
吃鳜魚上火嗎
味甘，性平，無毒。吃鳜魚不會上火。
食物雖然能讓我們獲取營養，但是不是每種食物都适合自己，上面就是對吃鳜魚會上火嗎的介紹，這樣在吃鳜魚的時候就能更好的掌握了。
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