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俗話說：“梳頭十分鐘，預防腦中風”。
梳頭，不僅是美容化妝的需要，而且對自我保健大有益處，尤其是對腦中風能起到很好的預防作用。
梳頭刺激穴位，提高抗病能力
用梳具梳頭刺激頭部經絡和内髒相對應于頭表的全息穴位，把操作時産生的生物信息，通過經絡與全息的傳感關系作用于頭部，使頭部毛孔張開、排洩，邪氣外散。這樣疏通經絡，振奮陽氣，祛淤充氧，調理髒器，從而提高機體抗病能力。
梳頭改善血液循環
梳頭，還有神經反射作用，改善血液循環，促進組織細胞的新陳代謝，這種微妙的關系和微妙的作用，貫穿于梳頭的全過程。
梳頭最好梳足十分鐘
從另一方面說，要想獲取較好的理療作用，梳頭時要有耐心，梳具作用到頭皮，反複進行，頭表能産生微熱最好。一般地說，用梳頭達到保健的作用，最好每次梳理的時間在10分鐘左右，早晚各進行一次效果最為理想。
溫馨提醒：梳具最好選用玉質、牛角質或木質的，而不用塑料制品。玉梳和多功能牛角梳最為理想，因為它含有豐富的礦物質和微量元素，對人體的健康大有裨益。
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