夫妻間理想和諧的性生活隻有在彼此身體清潔的條件下才能獲得。為了不在性生活中誘發某種疾病，注意性器官的清潔衛生，使它時刻保持良好的健康狀态是十分必要的。女性要特别重視性器官的衛生女性由于陰道的排洩物及尿道的生理特點，每日需要擦洗下身。女性婚後，更要注意外陰部的衛生。

　　否則會産生異味。而且，外陰部的污垢還是病原體的溫床，病原體容易以此為基地，向泌尿道、尿道侵襲，引起泌尿系統感染或内生殖器官，如陰道、子宮、卵巢和輸卵管炎症。因此女性要特别注意性器官的清潔和衛生。應該做到以下幾點：1、每天晚上用溫開水清洗一次外陰部，清洗的順序是：先内後外，從前向後。

　　尿道口和陰道口應優先清洗，然後是大陰唇外側、陰阜、大腿根部内側，最後清洗肛門。外陰部的皮膚、粘膜比較柔嫩，容易受到損傷，清洗時動作要輕柔、細心。一般不必清洗陰道，因為陰道内生長着一?ahref="##"target="_blank"class="blue">痔烊壞牟恢虜〉囊醯欄司鼙３忠醯濫谒嵝曰肪常共【灰咨ぁ?/P>另外，清外陰要用專用的盆和毛巾。而且，清洗外陰不宜用肥皂，更不能用堿性強的洗滌用品。

　　女性陰道裡的酸性分泌物有自淨作用，PH值在4-5之間，用堿性的用品會破壞陰道的自身保護屏障，使外界的病菌尤其是某些病毒有機可乘。因此，清洗外陰要用PH值與陰道環境相當的專門洗液。2、女性褲子的穿着不宜過緊過緊的褲裆不利于會陰部汗液散發和空氣流通，因而使會陰部患皮炎、濕疹等疾病。再者，内褲過緊，則使内褲與外陰、肛門頻繁摩擦，易緻肛門處的病原體進入尿道、陰道裡，引起相應的感染。

　　3、注意性生活的衛生性交前，認真清洗外生殖器。有陰道炎的婦女要盡量避免性交，并且積極治療。4、女性在排便之後，應由前向後擦，而不要由後向前擦，以免把糞便污物帶到陰道口、尿道口。男子也要保持下身的清潔男子的會陰部是外生殖器和肛門的相接部位，這裡皮膚皺褶多，伸縮性大，皮膚柔嫩易損傷;汗腺豐富且分泌旺盛，經常受到大小便、汗液、精液的浸漬;同時每天還得數次與沾有8-10萬個細菌的手接觸。

　　因而形成了細菌、病毒、脫落細胞、污垢的聚集地。男子的衛生清潔應做到以下幾點：1、保持内褲的清潔衛生大小便時盡量注意不要污染内褲，一旦弄髒應及時予以更換清洗。内褲不僅要常換常洗，更應放在太陽光下照曬。2、每天晚上清洗下身在清洗外生殖器時，可用刺激較小的香皂或溫水擦洗陰莖和陰囊表面，特别要注意洗淨陰莖冠狀溝，不要讓包皮垢在此滞留。

　　可以把包皮向陰莖根部牽拉，使包皮翻轉以完全暴露陰莖頭，然後對陰莖進行清洗。最後再洗會陰部和肛門周圍。清洗完下身後，換一條幹淨的内褲，以保持清潔效果。3、性生活後必須清洗最好用肥皂、清水洗淨接觸中的排洩物。

　　在我國某些地區，由于傳統習俗的影響，男性大都沒有每天“用水”清洗陰部的衛生習慣。其實，男性如果堅持注意性器官的衛生，養成用溫熱水清洗的習慣，不但有益于性生活的衛生，還可促進局部的血液循環，防止肛裂、痔瘡，是有利而無害的。隻有經常性地清潔生殖器，才能及時地驅除陰部的污垢和生殖器官周圍那些腐殖性的微粒。否則它們會在生殖器或附近部位積聚起來，成為疾病的隐患。