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40歲男人面臨一道坎
40歲男人面臨一道坎
更新时间:2025-08-07 22:17:54

  表示,對于男性健康而言,40歲是一道坎。正如《素問·陰陽應象太論》中所說:“年四十,而陰氣自半矣,起居衰矣。”稍不小心,前列腺炎、性功能障礙、男性不育症、各種泌尿生殖系感染等都會纏上他們。

  危機1 生育能力打折扣

  來自法國的一項研究顯示,夫妻中的丈夫一方一旦過了40歲,妻子的受孕機會就會大打折扣,即使懷孕也很容易流産。研究人員稱:“我們的數據首次證明,在妻子的受孕幾率和流産幾率方面,丈夫的影響甚大。”

  而負責這一研究的研究人員稱,他們也尚不清楚确切的原因,不過超過40歲的男子的精子DNA會發生衰退,并導緻精子變成碎片,這或許是一個可能的解釋。從40歲以上男子的精子中提取的樣本顯示,它們更容易使女人流産。

  專家解讀:“男人的年齡是會影響精子的數量和質量的,但目前還沒有臨床的證據證明,一個男人會僅僅因為年紀偏大的關系就不育。”郭永平介紹說,男性不孕不育方面,男性精子數量和質量下降表現尤為明顯,這與生活習慣和社會環境因素有關。在廣州協佳泌尿科醫院的男性不育門診病人中,患有前列腺炎症的人較多。他表示,預防不孕不育要注意做到自我防護,不酗酒、少食辛辣食物,避免長時間騎車和久坐,性生活有規律,多飲水少憋尿、盡量避免長時間處于電離輻射場所等。

  危機2 預警前列腺增生

  據近年一份研究表明,50歲以上的中老年男性中,良性前列腺增生的發生率達50%;到了80歲以上,老年男性發生前列腺增生的比例已高達約80%。前列腺增生是老年男性的常見疾病,一般在40歲後開始發生增生的病理改變,50歲後出現相關症狀。

  專家解讀:“自出生後到青春期前,前列腺的發育、生長緩慢;青春期後,生長速度加快,約至24歲左右發育至頂峰。40歲以後,由于内分泌失調,一部分人出現增生,若明顯壓迫前列腺部尿道,可造成膀胱出口部梗阻而出現排尿困難等症狀。”郭永平介紹說,如出現排尿困難、夜尿增多,或有明顯排尿疼痛、排尿無力、尿線細、尿不幹淨等症狀,就要往前列腺增生方面考慮,應及時就醫,得到指導和治療。

  危機3 遭遇中年“性滑坡”

  40歲正當壯年,正想放下束縛好好享受的時候,有些男人卻發現自己在床帏之間已力不從心。據調查,40歲以上男性一半以上患有不同程度的性功能障礙,約60%都可能出現性欲滑坡、睡眠障礙、記憶力減退等症狀。男性功能障礙是成年男性中的一種常見病,往往會引起男性抑郁、自卑和情緒低落,成為影響家庭幸福、和諧的不利因素。

  專家解讀:“經常會聽到一些40歲左右的男性抱怨說,最近性生活中射精的感覺不像以前那樣暢快淋漓了,甚至有點射精無力,這讓他們心中很是不甘。”郭永平表示,性能力下降是男人40歲以後正常的生理反應,中年以後絕大多數男人都要經曆這一轉變。除了心理原因外,如果患有高血壓、高血脂、高血糖和糖尿病,對40歲男人的性功能削弱也十分嚴重,性能力受創率高達90%。因此,預防ED要注意做到少抽煙、不酗酒、戒賭,盡量不要熬夜,避免久坐,并保持時間充足而且有效的睡眠。堅持參加體育鍛煉,保持性格開朗、心胸開闊。

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