查《現代漢語詞典》對“前戲”沒有解釋，但望文生義，所謂前戲，應該是指上床後對女性愛撫等行為，就像遊泳之前需要暖身一樣。丹麥有位性學者，把有關女性的性需求這一點與男性比較，有以下的心得：“女性不像男性那樣的充滿情欲。女性也不像男性一樣的對性愛充滿興趣，像男人一樣關心性愛的女人實在很少。” 那麼，這是不是代表女性對性完全沒興趣呢?實際上，女性也有興趣，隻不過不像男性那般的立刻進入亢奮。為了要促使亢奮較慢的女方進入狀态，事前的準備工夫真是必要。而這些事前的準備工夫就稱之為“前前戲”和“前戲”。

　　對女性來講，有前戲的性行為和沒有前戲的性行為比較，前者要比後者好過幾百倍。老杜、敏葳、蕾絲分别從女性及社會學角度談自己的看法。

　　前戲 你認識嗎

　　敏葳：在我看來，還應該給“前戲”加個定語，是“愛”的前戲，因為它必須是“愛”的延續，這樣，才能達到那種“雲裡來霧裡去”的境界。想要達到後來“騰雲駕霧”的境界，前戲就更是必不可少，這就像我們聽交響曲時往往會有一個序曲一樣，它讓我們更容易進入到整個樂曲營造的意境中去。

　　老杜：一項測試也反映出缺乏“前戲”是阻礙女性達到性高潮的罪魁：在一個對709位女護士列出15項阻礙她們達到性高潮的研究中發現，阻礙她們達到性高潮的事情包括如疲倦、壓力、 缺少氣氛等，而在這些項目中高居榜首的是伴侶沒有花足夠的時間在“前戲”上。他們似乎不願放慢腳步，多花點時間來探索、玩耍，讓女性伴侶能獲得滿足。

　　蕾絲：我在一本書上看到有一位美國心理學家兼性治療師對男女性反應的比喻非常恰當：“男性的性反應就像燈泡，你一打開開關，它就會迅即由冷轉熱;一關掉電源，它就會立即冷卻。而女性的反應就像是鐵，你隻打開開關還不行，必須一等再等，才會看到它慢慢變熱;而關掉開關後，也得一等再等才能見它?冷卻下來。”

　　老杜：色情小說及黃色電影能夠輕而易舉刺激男人。相反的，女性即使是看黃色電影，或春宮照片，并不會像男人一樣立刻産生性欲。在這個性商品充斥的世界上，似乎一切有關性的文學、用具、電影等大都是針對着男性而設計，大概是因為這個原因，有一段時期，美國的商人嘗試制作女性專用的春藥、春畫等，結果卻失敗了。

　　前戲 如何着手

　　老杜：準備是關鍵，因此一定要做好準備，不僅對生活是這樣，對性愛也是如此。如果僅僅是對性愛的想象就能使你興奮，你需要把節奏放慢一些——你的伴侶可能想要更慢一些。通常，女性需要更長的時間才能進入性喚起狀态;你需要添加燃料，才能燃起她們的火焰。嘗試一下性愛的“前戲”，直到你們兩人都迫不及待想要開始。

　　性愛的“前戲”可以從之前幾小時開始。你可以在上班時給你的伴侶打電話，開始用言語挑逗他/她。到一天結束時，你們兩人都會迫不及待地離開工作單位。到家後，試着先從按摩開始，然後以其他形式的刺激開始“前戲”。

　　重要的一點是不要省略“前戲”，也不要匆匆了事，長而纏綿的“前戲”會令人愉快。

　　敏葳：很多人都特别懷念戀愛階段兩個人在一起隻有愛撫時候的那種沖動、那種熱血沸騰、那種難以控制的狂熱，但結婚後，男人不用再在那些對他們來說不痛不癢的撫摸裡浪費時間了，于是就快速步入主題。說實話，對我來說，我倒甯可隻有前面這部分就夠了，像以前一樣，對我說些情話，望着我，含情脈脈……

　　所以說，愛是最好的潤滑劑。就算男人還總認為“前戲”是為女人服務的話，因為愛，他也會願意做點兒犧牲，學習控制自己的節奏。

　　比如晚上兩人一起共進晚餐時，就要開始營造氛圍，說些彼此感興趣的話題，有眼神的交流，說白點，這眼神應該是欣賞的，它能讓你感覺你是個十足的女人，讓你心潮澎湃，熱血沸騰，嗯，叫它調情可能比較準确，我覺得這是“前戲”的最高境界。

　　蕾絲：人的全身都有性敏感區，不僅僅是在生殖器部位。乳房、乳頭、脖子等等部位都是性感區。試着親吻、輕咬、撫摸你伴侶的全身，找到他/她最喜歡被觸碰的區域。要确保适當的氛圍、氣氛在性愛中會起到重要作用。“前戲”能增加女性達到性高潮的機會，并且能使男性的性高潮更加強烈——因此沒有理由不進行“前戲”，不是嗎?這就是那些性敏感區存在的原因——充分利用它們吧!

　　前戲場所無所不在

　　BAR

　　是一個讓人足以放松的地方，有音樂、有美酒、偶爾彌漫過來的香水味，在解放人們緊繃的神經。此時再多的言語都比不上眼神的暗示!靈活的指頭若有似無的碰觸，全身細胞也因而HIGH起來，随着音樂曼妙起舞……愛在蔓延的情緒已悄悄地鋪排成功，你們的兩人世界就此展開……

　　PARTY

　　狂歡就趁現在!你們兩人的身軀相擁，一同分享無盡的浪漫!湊近對方的耳垂輕輕吹氣，外加一聲甜膩性感的I LOVE YOU……對方想要逃出你設下的情欲陷阱，都很難!

　　電影院

　　恐怖片是最好的催情劑，文藝愛情片會讓你們更貼心。但若沒有心情或對象時，則選擇動作片、喜劇片或卡通片，讓自己享受一段優哉時光吧!黑暗的空間裡彼此十指交錯，可以輕輕在他的掌心寫下I LOVE YOU的愛情符咒，随着劇情節奏的起伏，若有似無地靠近對方的胸膛。空間夠大的話，還可以把雙腳纏繞在他的腿上，适時地給予一些溫暖的刺激……也許，電影還未散場，你們的情欲指數卻早已沸沸揚揚!

　　車内

　　狹小的空間内，能發生的事情不多嗎?錯了!在他開車疲倦時，你可以幫他按摩頸肩舒壓，用靈巧的雙手釋放關愛的能量。放一張你們都很喜歡的輕音樂吧!等車停妥之後，獻上你鼓勵的吻，手指不時在方向盤與排擋杆上遊移，将駕駛座的椅子往後傾倒，讓他舒服地躺下享受你曼妙的服務……車子終究會停下，而你們的親密關系才剛要開始……

　　其他公共場所

　　公園、百貨公司……等公共場所，都可以是你們“前戲”的延伸，隻要注意不要忘情到打擾其他人即可。此時最重要的是眼神的互動流轉，以及肢體的輕微碰觸，若有似無的笑意暗示，都可以成功地引誘對方。

　　有此一說

　　日前，一家網站對4404人的“前戲”時間進行了調查，結果如下：12下一頁尾頁

　　5分鐘以内 36.7% 1616票

　　10分鐘左右 34.2% 1504票

　　15分鐘左右 16.9% 744票

　　25分鐘左右 12.3% 540票

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