健康族導讀：現代男性不育已不是新聞，精液方面的少精、無精、血精等病症正剝奪着男人做爸爸的權利。專家提出：準爸爸預防不育有七大禁忌，我們一起了解下!
1、忌過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。
這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎症，影響生育力。
2、忌過頻的熱水浴。
睾丸産生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不适宜的。當然每周1-2次時間又不太長的熱水浴，并沒有什麼關系。
3、忌營養不良和偏食。
精子的産生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。這并不一定要吃甲魚、黃鳝。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。
4、忌性生活過頻過密。
适度的性生活可以給人帶來愉悅，對身體與養生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期處于充血狀态，易緻前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早洩等疾。
5、忌精神憂郁及過度疲勞。
憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。
6、忌不講性器官衛生
講究衛生不隻是女人的事，男人也應同等重視。尤其是包皮過長者，要及時清除包皮垢，以免引起陰莖癌，導緻妻子患子宮頸癌。
7、忌不潔性交
不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關。這樣不但易使自己染病，還會傳染給妻子甚至孩子，危害極大。
健康族溫馨提示：以上就是給大家介紹的準爸爸須馬上遠離的不育禁忌，希望對大家有所幫助，這裡也僅是提供一個參考，健康族祝您身體健康。
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