性愛時間幾分鐘PK一小時 性愛解惑頻道
一次性生活的持續時間多長才算合适？這問題背後隐藏的含義是，太長了又怕傷身體。回答這問題需要先問一問“性生活”是什麼意思，如果指的是“做愛”，有些專家認為，理想的時間起碼要持續1小時，甚至還要更長些，因為做愛是性愛的交流，包括了交合前的準備階段(前戲)、交合、交合後的愛撫在内。[中國性健康網]
如果性生活的意思單純指“交合”，那麼，時間就要短得多，一般來說隻有幾分鐘(平均為4分鐘)。這就是說，一次交合的持續時間隻要達到1分鐘以上，接近4分鐘就完全可以使雙方得到滿足。
我所說的當然是大緻的尺度，雖适合于大多數人，但并非适合每一個人。交合持續時間的長短因受自身情況與客觀情況的影響，人與人之間差異很大。比如，一般新婚者性欲強，與結婚多年的夫妻比交合的時間要短些；身體強壯者持續時間也短；把性生活看作負擔，或不重視性感受者交合時間也長不了；性生活頻率低，欲望常得不到釋放者交合時間也短……因具體情況而不同，夫妻之間在性交時間上不但存在差異，而且差異有時很大，如有的夫妻性交可能隻有1分鐘左右，而有的則會超過10分鐘。
可以這麼說，在正常的交合時間裡，時間持續得越長，刺激也就越強烈，因此快感也就越強。但這并不是說隻單純延長交合時間就能令人滿意，其它因素也不可忽視，如交合前的前戲、交合後的愛撫及交合過程中的感情交流等。若能充分注意并安排好交合以外的幾個環節，即使交合時間短些，夫妻雙方仍會充分享受到快感和樂趣，否則即使交合時間較長，但其它環節蒼白仍是令人遺憾的。可見，衡量性生活是否滿意，不應隻盯着交合的長短，而要努力延長做愛的時間---這一點又恰恰是可以人為控制的。
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