我成了“大肚子”了-tft每日頭條

　　重新認識自我

　　剛剛開始懷孕的時候，你似乎并沒有什麼感覺，但一個新的生命已經在你的體内悄悄誕生了。雖然此時的小生命還非常微小，但他她已經迫使母體發生一些變化來适應其進一步發育了。随着妊娠周數的逐漸增加，寶寶在子宮裡漸漸長大，你的肚子會越來越膨隆，你可能對自己的身體感到陌生，也可能會擔心變胖而得不到丈夫或周圍的人重視。其實，街上有許多像你一樣懷孕的女性，她們都驕傲地挺着大肚子，興緻勃勃地享受着這一特殊時期的特殊榮譽。

　　你的情緒為什麼不穩定

　　你發現自己懷孕後，精神就開始發生變化。一想到做母親的職責，就會處于一種十分複雜的心境：日夜盼望有一個孩子的願望實現了，可又對馬上面臨的責任感到陌生和擔憂。每一個孕婦都會多多少少有這樣一個心情矛盾的時期，甚至整個孕期都處于不穩定的情緒之中：或者擔心自己能否承受分娩的痛苦；或者擔心寶寶是否有畸形；或者擔心産程中有無危險；或者擔心孕期有無并發症。孕婦的這些情緒波動是人人皆知的，且常随妊娠的進展而變化，有可能與内分泌激素的變化有關。情緒的不穩定可能會造成你對周圍事物處理上的異常，比如，對小的事情反應強烈，變得愛發脾氣，有時情緒低落，常常感到心裡沒底和恐慌等等。這時更渴望得到親人的愛撫和關懷，也應正确認識這一生理心理變化，盡量做到别鑽牛角尖，保持心境平和，積極尋求樂觀和諧的生活。

　　對未來寶寶的擔心

　　幾乎每一個将做父母的人，尤其是母親，都會對未來的寶寶充滿幻想，也難免會有多多少少的擔憂：寶寶是男孩還是女孩寶寶漂不漂亮寶寶有沒有什麼畸形或胎記我有沒有能力照顧好小寶寶類似的問題很多，這些都是可以理解的，有這些想法也是正常的，但過分的焦慮會影響你日常的生活，甚至會導緻寶寶在你的肚子裡發育不良。所以如果真的有太多的憂慮，你應該尋求他人的幫助，如：向醫生了解孩子發育的情況以及出現畸形的可能性，并與醫生探讨自己的顧慮是否有道理，怎樣才能解決等等；還可以向丈夫或家人訴說，減輕自己一人的心理負擔；也可以請教其他的孕婦朋友和已生育過的婦女，看看她們是怎樣渡過這一時期的。(劉朝晖)