性功能障礙是一個複雜的生理過程，指男性在性活動過程中，包括性欲喚起、陰莖勃起、陰莖插入陰道、陰莖維持相當時間勃起狀态和射精這五個連續的環節，其中任何一個環節發生障礙就可以稱為性功能障礙。其主要包括以下方面：性欲障礙、陰莖勃起障礙、性交障礙和射精障礙，任意環節障礙均可影響性生活，成為男性性功能障礙。那麼男性性功能障礙如何自測呢?
注意自己性器官的勃起能力。當你對性産生性趣時陰莖應能迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行滿意的性生活，屬于以上情況者，性功能都正常。如果你發現自己的性器官有時候勃起，有時候不能勃起，或者雖能勃起，但堅持不了多長時間，未到射精時就疲軟下來，這就說明你的性功能質量有所下降，但問題不大，可以通過加強鍛煉，适當食補或正确的藥補，強化心理刺激完全可以再具雄風。如果你發現自己在比較長的一段時間裡，從來沒有勃起過，這說明問題比較嚴重，應該到醫生那裡接受檢查後，再采取相應的對策。
關注自己生理和心理對性的反應。性生活和性心理正常的男性，無論年齡多大，如果見到年輕漂亮的女子，都會有所想象，一見到妻子裸露的肌膚，就會忍不住想去撫摸。而有些人不論遇到和自己關系多麼親近多麼鐘情的女性，隻能在交談中感到快樂，從來不會産生性的想象，這就說明他們的性感受開始變得遲鈍，需要想辦法去提高自己的性興奮程度。
看性生活的主動性。 對于性欲比較充沛的人來說，每次性生活都是由他主動促成的。當然也不排除對方主動的情況，但他都能夠積極響應，如果你屬于這種情況，就大可不必為自己的性功能擔心;如每次都是由妻子主動引發，否則你就不會對性産生興趣，這說明你的性能力出現了問題;如在妻子的誘導下也不“動心”，如無心理障礙就說明問題很嚴重了，必須找醫生進行檢查。
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