安全期是女性月經周期中的一部分，，但是它并不是連續的日子，它陪排卵期分為排卵期安全期和排卵後安全期。由于排卵很多因素的影響，排卵期并不是一定不變的，所以安全期也會跟着改變。在安全期中還有一個絕對安全期，那麼你知道怎麼測定嗎？

　　很多夫妻或者情侶會通過計算安全期的方式進行避孕，計算絕對的安全期是非常有必要的。雖然在安全期内性愛，不一定百分之百的不會懷孕，但是在此期間，會大大的降低懷孕的可能性。即使在安全期也應該使用杜蕾斯摯愛裝避孕套，進行有效的避孕。

　　有關女性安全期計算方面有說到，排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和後4天，但是根據每個人的具體情況，有可能發生提前排卵或兩次排卵。

　　絕對安全期是指月經周期的第1-7天、以及周期的最後4-5天，此期間為未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有變化也屬于絕對安全的日子。

　　從避孕的角度來講，他們把一個月經周期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段。

　　假設一個月經周期(從來月經第一天至下次月經第一天)28天，排卵大約在第14天左右，排卵前後的3-5天内為易受孕期，對于避孕來說則為危險期;第1-7天、以及周期的最後4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全期;其餘日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推後幾天，所以稱為相對安全。如果在絕對安全期性交，幾乎不可能懷孕，除非出現極特殊情況即一個周期有2次或2次以上排卵;而在相對安全期性交，避孕失敗的幾率就大一些了。

　　很多人以為，安全期避孕不會影響性愛快感，還很方便，所以很多年輕女性熱衷用此避孕，不少剛生産完的産婦也依靠推算安全期來避孕。

　　從理論角度來說，根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道裡存活時間，推算出不受孕的一段時期來AA，的确能達到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整個月經周期其餘的日子都稱為安全期。但是，女性排卵會受外界環境、氣候、本人情緒，以及健康狀态等多種因素影響，可能提前或推後幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期。

　　女性排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據這種關系，一般從下次月經來潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期，除此以外的日子就是相對安全期。

　　絕對安全期是指月經(假設為3天)前後3天，而且距離月經越近就越安全。

　　正常育齡女性每個月都有一次月經來潮。從本次月經來潮到下次月經來潮第一天，稱為一個月經周期。排卵的日子一般在下次月經來潮前的14天左右。排出的卵子能存活大約24小時，如不能完成受精，随後就會發生退化，被人體吸收。

　　精子進入女性生殖道後可保持受精能力的時間為1～3天。因此，隻有在女性排卵期前3天至排卵期後1天，女性與男性同房才有較大可能懷孕。如果當精子與卵子相遇時，任何一方已失去了受精能力則不能受孕。

　　醫學上将排卵日的前5天與後4天，連同排卵日在内的10天，劃歸為女性排卵受孕期。安全期避孕法即指在非排卵受孕期進行性生活，從而躲避計劃外妊娠危險的一種避孕方法。這一方法的關鍵是準确判斷排卵日。