男人女人相愛時上帝賜予的能力，神說亞當和夏娃創造了世界。愛是一種特别美好的事情，在愛中不可或缺的性愛也是一件惬意享受的事情，在性愛中我們應該怎麼做，注意什麼，才能給我們帶來完美的性呢？

　　注意性愛小細節 打造屬于自己的完美性體驗

　　1、多愛撫

　　調動和激發欲望最有效的方法之一就是相互按摩。花些時間愛撫愛人的身體，讓自己的手指劃過伴侶的敏感部位，是點燃性愛欲火最迅速的方法。

　　2、赤裸相擁入睡

　　可以說，沒有什麼比夜間上床後，夫妻赤裸相擁入睡更性感的了。夫妻肌膚親密接觸，比任何精美内衣都更能點燃性愛激情。所以，别再穿着中規中矩的睡衣上床了。

　　3、改變性愛的時間

　　改變一下做愛的時間表，可以利用一些休閑間隙，來一場計劃之外的性愛。雖然和以往從容不迫的性愛不一樣，但很刺激，很新鮮，雙方會體驗到與以往不一樣的感受。

　　4、選擇不同的地點親密接觸

　　在室内放上一把的雙背椅，空閑之餘，夫妻兩人可以在椅子上談談情，說說愛，聊聊家常，回憶從前。興奮之餘，還可在上面來一番親密接觸，感受新地點性愛帶來的刺激體驗。

　　5、偶爾奢侈開房

　　婚後的柴米油鹽磨掉了雙方的激情，此時不如嘗試去一起逛逛街，看一場電影，最後奢侈地開一回房，享受難得的二人空間，體驗一番偷情的感覺。此時可以嘗試使用一些性用品，尋找新體驗。

　　6、别吃太飽

　　盡管說“飽暖思淫欲”，但吃得過飽，特别是吃太多垃圾食物，可能出現“食物昏迷”，也就是胡吃海喝後昏昏欲睡的感覺，那時候夫妻間的“性”緻也會蕩然無存，會削弱你與伴侶親密的沖動。

　　7、出其不意式

　　女性可以嘗試親吻男方的“小弟弟”，在自己感到新鮮之餘，也給另一半帶來巅峰的感受。想象着這是一根冰淇淋，用自己口腔的溫度去融化它，但注意不要過于投入，而弄傷他的命根子，這樣的話，效果就适得其反了。

　　8、别拿愛人跟他人作比較

　　兩個人溫存時，千萬别說比較的話，例如“你的身材很好，隻比某電影明星差一點”、“在我認識的人中，你表現最好”……哪怕你是真誠誇贊對方，這樣有比較性質的話也容易引起誤會，讓對方覺得你在性愛時想到了别人，心裡會很别扭。

　　9、不要隻看重性交，忽略情感交流

　　性愛與生活密不可分，需要良好的感情基礎。如果兩人沒有任何情感上的交流，隻想通過性刺激獲得快感，不僅難以獲得高潮，而且會懷疑彼此的目的，内心越來越排斥性愛。

　　10、不能迷信色情電影

　　從情色制品中學習性愛技巧或理論，本身就是錯誤的。色情影視劇中多是誇張、演繹性的方法，隻能作為性生活的調劑品，如果一味模仿，很可能适得其反，還會降低性欲，造成女性性冷淡。

　　11、千萬不要一心二用

　　明明是在和對方纏綿，卻還要時不時地看下手機，關注一下電視，甚至考慮會工作。在對方情意綿綿時，這樣的舉動很容易被發現，從而打消對方積極性，甚至引發争吵。

　　12、不要勉強行事，甚至強迫對方

　　有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不但得不到性生活的和諧，還會引起情緒不好的一方反感，如反複發生，會導緻女子的性冷淡或男子的陽痿。