都說自慰是可恥的一種行為，但是從兩性健康上來說，自慰所帶來的危害一般都有一個前提，那就是過度。如果生活中可以适當自慰，那麼就會帶來一些好處。今天，小編就來說一說自慰的好處到底有哪些？
1、第一次的自慰
當然，男人自慰的相對比例是高于女性的，這一點也是共識的，那麼就拿男性的自慰來說說，相信很多男人平生的第一次射精都是從自慰開始的，一個發育正常的男人，一般都在16歲左右便有了自己人生的第一次射精經曆，然而這個年紀段的男人是很少有性夥伴的，自慰就順理成章的擔任了性滿足的主角色，是不需争議，也無可厚非的，單從這一點看來，自慰完全是可取的，是有一定好處的，前提當然是以不過量為原則，凡事做的過度過火了都是有害的，這個常理不是隻針對自慰而言的;
2、自慰有效解決了自身的性欲望
這是最根本的好處，毋庸置疑的，哪怕很多人會說自慰其實是不得已而為之，但是不管怎麼說，你的性沖動和性欲望在自慰的過程之後，得到了很有效的滿足和緩解，這對于個人的身心健康是有益的，凡事不能夠追求盡善盡美，有利則有弊，相生也相克的道理，我們應該了然于胸，我們不能夠在吃飽了肚子的情況下抱怨食物太差，畢竟那些食物讓你延續了生命，這才是最具有意義的;
3、自慰有效降低了性犯罪的發生幾率
自慰是很值得提倡和鼓勵的，畢竟不是每個男人都是陳冠希，畢竟不是每個男人在每個階段身邊都有女人的相伴，當然，女人們也是一樣，自慰這個詞兒如今早已不是男人們的專利了，當然，說自慰降低性犯罪率的人我不是第一個了，确實已經有相關數據調研機構證實過這個客觀事實，就這一條相信大家可以很輕松地達成共識，無需我多言了;
有的時候夫妻性生活久了，就會缺乏一定的樂趣，如果這時候夫妻雙方可以适當的自慰，那麼就會讓自慰成為了夫妻性生活的調味劑。這可比出去找其他性伴侶強多了，最起碼它是安全的，不會傳染上任何疾病的。
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