肉片炒豆幹的做法-tft每日頭條

大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，隻為分享對孩子更好的。——本款美食适合3周歲以上的孩子品嘗。

肉片炒豆幹的做法（簡單好吃的豆幹炒肉片）1

在我們的日常生活中，相信對于很多家常小炒來說，基本都會被賦予“下飯”二字的稱謂。

而且相對于很多孩子來說，鮮香味美的菜肴能讓他們胃口大開，并且在品嘗各種各樣的食材過程中，完美地吸收營養。

肉片炒豆幹的做法（簡單好吃的豆幹炒肉片）2

就拿今天分享的這款豆幹炒肉片來說。

筆者以豆幹，豬裡脊，雞蛋，青紅菜椒為主要烹饪材料。

單以食材配比來看，營養層次那絕對是非常的不錯。

加上筆者以鮮香味美的口感烹饪了這款美食，所以成品的美味一度讓家中的孩子喜愛有加。

如果您對今天這款美食也有一定興趣的話，不妨自己在家動手嘗試一下，還望喜歡。

肉片炒豆幹的做法（簡單好吃的豆幹炒肉片）3

【美食名稱】：豆幹炒肉片。

【準備原料】：裡脊肉120克，豆幹180克，青紅菜椒各一個，大蔥和青蒜少許，兩個雞蛋。

【輔料準備】：蚝油，料酒，生抽，白糖，鹽，雞精即可。

肉片炒豆幹的做法（簡單好吃的豆幹炒肉片）4

第一步：首先我們在平底鍋中刷一層食用油，預熱三成熱後打入兩個雞蛋，按照平時煎荷包蛋的手法煎至凝固，取出切成小塊備用。

肉片炒豆幹的做法（簡單好吃的豆幹炒肉片）5

第二步：無須洗鍋，把切成圈的大蔥和切成段的青蒜倒入鍋中，大火翻炒一分鐘。

肉片炒豆幹的做法（簡單好吃的豆幹炒肉片）6

第三步：随後把準備好的裡脊肉切成片，直接倒入鍋中，大火翻炒至周身泛白。

肉片炒豆幹的做法（簡單好吃的豆幹炒肉片）7

第四步：然後先倒入切成片的豆幹翻炒一分鐘，再把切成絲的青紅菜椒也倒入鍋中，大火翻炒1分鐘。

肉片炒豆幹的做法（簡單好吃的豆幹炒肉片）8

第五步：最後倒入切塊的荷包蛋，加一勺蚝油，一勺生抽，半勺料酒，五克白砂糖，一克的鹽和雞精，再次翻炒一分半鐘後，就可以出鍋品嘗了。

肉片炒豆幹的做法（簡單好吃的豆幹炒肉片）9

其實相對于今天這款美味來說，主體的烹饪方法應該算是相對簡單的存在。

而且你也可以在這款美味之中添加一些自家孩子愛吃的食蔬，以做出孩子喜歡的美味。

如果您對今天這款美食也有一定興趣的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。

肉片炒豆幹的做法（簡單好吃的豆幹炒肉片）10

那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關于育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創，歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦，我們明天不見不散。