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海參怎麼煮才好吃又簡單
海參怎麼煮才好吃又簡單
更新时间:2025-09-01 05:34:58

【用料】

水發小海參10隻,重約750克,蝦仁200克,水發香菇

50克,熟火腿5克,雞蛋1個,白菜苞12個,熟豬油50克,

料酒5克,鹽、味精、醬油各适量,胡椒粉1克,白糖2克

蔥、姜、幹澱粉各5克,濕澱粉10克,普湯、雞湯各500毫

升,蚝油、香油各5克

海參怎麼煮才好吃又簡單(海參這樣煮質地軟糯)1

【做法】

(1)将海參洗淨内髒泥沙。蔥洗淨,一半打結,一半切

花。蝦仁洗淨,用刀剁碎。香菇、火腿切成米粒狀。姜拍松。

白菜苞洗淨

【2)鍋内放入普湯、蔥結、姜塊、料酒,下入海參燒開,

撈出,倒掉普湯,再放入雞湯燒開,下入海參,放醬油,進行

第二次焯水,煮1分鐘,将海參撈出,用幹淨白布抹幹水分,

在腹腔一面剞上十字花刀,微幹澱粉。

海參怎麼煮才好吃又簡單(海參這樣煮質地軟糯)2

(3)雞蛋磕在碗内,加蝦仁米、香菇米、蔥花、火腿米、鹽攪發,然後加入濕澱粉、胡椒粉、香油攪拌均勻,逐個釀入

海參腹腔仍為整形。

(4)鍋内放油燒至七成熱,将海參逐隻下入鍋中,肚朝

上,背朝下,煎炸二面,待煎的一面呈金黃色,腹腔内餡心熟

透即可

海參怎麼煮才好吃又簡單(海參這樣煮質地軟糯)3

(5)另在鍋内放油燒至六成熱,下蔥結煸香,下入雞湯

鹽、醬油、白糖、蚝油,再放入煎好的海參,烹料酒,燒3分

鐘,用濕澱粉勾芡,淋香油即可。裝盤時,将海參肚朝下,背

朝上,整齊地擺入盤的中央。

(6)白菜苞過油後,用雞湯加鹽燒一下,取出整齊圍在海參周圍即成。

【特點】

質地軟糯,口味鮮香,菜苞清爽,是海參菜肴中的上品。

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