晚上睡覺前可以吃百香果嗎-tft每日頭條

百香果别稱：西番蓮、雞蛋果、受難果、巴西果。百香果也叫雞蛋果，在中國以外的其他地區，被贊為“果汁之王”、“搖錢樹”，主要有紫果和黃果兩大類。雞蛋果百香果含有非常豐富的天然維他命C、維生素E、番茄紅素、生物堿、氨基酸、黃酮類、可溶性膳食纖維等160多種人體必需的營養物質，保健、藥用價值極高，具有生津止渴、提神醒腦、消除疲勞、養顔美容、延緩衰老、緩解便秘、幫助消化、化痰止咳、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、降壓降脂、抗高血壓等多種功效。百香果果實一般每年的12月成熟，采收後需要放4-7天才足夠成熟食用，主要是鮮食，也經常用來制作果汁、果酒、果醬等。挑選百香果的時候要選擇外形近乎圓形的，沒有明顯外形缺陷或突起的，奇形怪狀的多是用激素催熟而成。另外還可先聞一下，優香味越濃郁表示越成熟，口味更好。

晚上睡覺前可以吃百香果嗎（4類特殊群體）1

孕婦能吃百香果嗎能吃

百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顔之效，也能增強免疫力。但不能多吃，一般一天2個就可以了，因為百香果是特别酸的水果，而孕婦吃多了容易造成酸堿失衡，從而引起身體不健康！

産婦能吃百香果嗎能吃

百香果的果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。同時百香果有安神助眠的功效，還對頭痛、尿頻、心慌、焦慮、消化不良有着很好的緩解效果，對于産婦來說，既可以為身體補充營養，又能養心休息，早日恢複健康。

哺乳期能吃百香果嗎能吃

百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顔、增強免疫力等神氣保健作用，食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。哺乳期适當吃一點兒是可以的。

嬰兒能吃百香果嗎能吃

百香果營養豐富，可以增強幼兒免疫力，幫助腸胃消化，預防便秘，安神助眠，促進寶寶的生長發育。不過胃不好的人不适宜多吃百香果，還有對百香果過敏的人不可以吃哦。