健康時間【脖子“咔咔咔”響怎麼辦？來做套操吧】工作間隙，用力轉動脖子，一陣“咔咔咔”的響聲，随之而來的是愉悅的深呼吸和由頸到肩的放松感。你知道這樣可能不好，但過瘾。而頸椎“咔咔咔”響，多是由于關節潤滑差、磨損關節面退變，是頸椎病的信号之一。如果這個情況發生在你身上，你的脖子需要做些拉伸了。想要拒絕“咔咔咔”？
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