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西紅柿炒西蘭花的功效與作用
西紅柿炒西蘭花的功效與作用
更新时间：2025-10-28 01:20:30

西紅柿炒西蘭花的功效與作用?紅綠相間的得當，照樣眼前一亮，營養豐富的西紅柿和同樣營養豐富的西蘭花配在一起，讓人很有食欲，而且酸酸的很開胃，下面我們就來說一說關于西紅柿炒西蘭花的功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

西紅柿炒西蘭花的功效與作用（西紅柿炒西蘭花的做法）1

西紅柿炒西蘭花的功效與作用

紅綠相間的得當，照樣眼前一亮，營養豐富的西紅柿和同樣營養豐富的西蘭花配在一起，讓人很有食欲，而且酸酸的很開胃。

西紅柿炒西蘭花的制作材料：主料：西紅柿2個，西蘭花2棵，油，鹽，雞精，适量。

西紅柿炒西蘭花的做法：西紅柿洗淨，去皮，切成半月狀。西蘭花洗淨并掰成小朵。炒鍋入油燒至6分熱時倒入西蘭花和西紅柿，加入适量鹽和雞精，炒熟即可。

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