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如何有效地溝通
如何有效地溝通
更新时间:2025-12-24 04:40:06

愛玩遊戲的人們可能會發現,近幾年的遊戲無一例外,都開始為角色進行了配音處理。

除了遊戲,還有影視行業、各大電台、語音主播等也向我們傳遞這一條信息:

在這樣一個“聲控”的時代,擁有磁性的或美妙嗓音的人更受人歡迎。

什麼是磁性的聲音

1.聲音清靈、通透、純淨。

2.聲音有一個松弛而結實的内核。

3.聲音在不借助擴音設備的情況下可以傳得很遠。

(也就是大家所說的中氣十足)

看到這裡或許會有人覺得磁性聲音對于普通人來說無關緊要,畢竟咱也不是靠聲音吃飯的。

但是事實證明,聲音對我們的影響滲透在方方面面。

“磁性聲音”的重要性

在感情上:

來自英格蘭利物浦大學和蘇格蘭斯特靈大學的研究顯示,男性說話時的磁性音色決定着對異性的吸引力。

研究人員對100對男女的示愛場面進行了聲音上的分析,并且記錄下哪些男性得到了女性的芳心,哪些男性被女性拒絕了,接着根據其示愛時的聲調不同又進行了記錄。

結果發現聲調較高,共鳴較少的男性都被女性拒絕了,而聲調較低,共鳴較多的男性都被女性接受了。

在工作上:

擁有一個較有磁性的聲音會使他人産生信賴感,會給人沉穩可靠的印象。

舉個例子:為什麼我們會信任那些優秀的電視節目主持人呢?

原因之一就是他們準确清晰、端莊悅耳的聲音,他們的聲音具有使聽衆不會輕易轉移注意力的特質。

相反,一個人長得再好看,若是聲音不盡人意,那給人帶來的形象也會大打折扣。

看到這裡大家可能會想說我這嗓音就天生的,我聲音就是尖銳,就是粗犷,就是公鴨嗓,那也沒法子整聲音啊?

這裡想讓大家做個區分,大家認為的聲音其實是聲色,和磁性聲音是兩種概念。

聲色源于基因,這個我們沒法改變,但是我們可以通過訓練,改變發聲習慣,使聲音聽上去更舒服、飽滿、富有魅力,而這是塑造磁性聲音的關鍵。

很多人并不一定天生就有一副好嗓子,而是經過了長時間的練習提高了音質和音色。

“磁性聲音”如何訓練

01呼吸

說話和唱歌的發音方式是相通的。一些學習唱歌的方法可以用到說話上。

歌唱時正确的呼吸,既不是用兩肩上擡、胸廓緊張的淺胸式呼吸法,也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法,而是打開口腔用胸腔和腹腔聯合運動而完成呼吸動作。

其吸氣要領是:吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定;呼氣要領是:穩勁--持久--及時補換。

聽不明白做不到怎麼辦?沒關系,還有簡單日常的方法。

比如說

1、平心靜氣地去聞鮮花的芳香

2、突然受到驚吓時的倒吸冷氣

3、模拟吹灰塵

如何有效地溝通(如何釋放你的聲音磁場)1

此外,還有一些訓練可以利用早晨起床的時間做,具體做法如下:

全身平躺在床上,盡力伸展身體,收縮腹部,把一隻手平放在橫隔膜上,将另一隻手放在胸骨上,然後盡力吸氣。

吸氣的同時說“哦,哦,哦”,呼氣的同時說“哈,哈,哈”,這樣練習幾次,能夠使氣息充盈全身。

如何有效地溝通(如何釋放你的聲音磁場)2

然後再說出“早--上--好”,說的時候,手要能感覺到胸腔是在振動。

然後坐起,雙腳緊貼地面,保持身體挺直,再說幾次“早--上--好”。

最後,站起來在房間裡來回走動,連續說“早上好,早上好”。

(注意在說的時候,要對自己充滿自信。)

02共鳴

人的口腔、胸腔等發音器官就像一個音箱,搭配使用得當就能發出具有磁性的嗓音。

為什麼有的人說話的聲音穿透力特别強,即使房間裡噪音很大,也能聽清他在講什麼,這就是共鳴的原因。

你的聲音必須是通過胸腔共鳴産生的,而不是堵在嗓子眼裡被憋出來的。

首先要練習如何張開嘴說話,而不是發聲不動嘴,咬着牙齒說話。

我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴,這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應該盡力做到這一點。

如何有效地溝通(如何釋放你的聲音磁場)3

Exercise:大聲朗讀以下内容(聲音傳得越遠越好!)

胸腔共鳴練習:暗淡;反叛;散慢;計劃;到達

口腔共鳴練習:澎湃;碰壁;拍打;噴泉;品牌

鼻腔共鳴練習:媽媽;買賣;彌漫;出門;戲迷

03發音

吐字發音必須準确清晰,吐字不清晰的人,即使聲音很大,别人也聽不清你在說什麼,更談不上談吐有魅力了。

不管你原來的嗓音是什麼樣的,通過練習都能使嗓音體現出魅力、能力和個性,也能讓坐在最後一排的聽衆進入你的聲音磁場。

如何檢測練習成果

1.不要漏氣,可以用“u”母音來練習。

*可以把手掌放在嘴巴前面,如果“偵測”到有氣流吹出/噴出,就要及時調整啦。

2.找到胸腔共鳴點,在襯衫第2~3顆紐扣之間的位置。

*手指按上去能感到明顯的振動,振動越強說明你的進步越大。

3.想象自己的聲音可以被20米外的麥克風收錄。

如何有效地溝通(如何釋放你的聲音磁場)4

我們的日常生活中離不開溝通,離不開言語的表達。

一個更有磁性的聲音能給人帶來悅耳的體驗,有了這份體驗,人們會更樂意傾聽,有了這份主動性的傾聽,我們的溝通會更有效。

所以,若是您覺得這對您來說很重要,不妨去嘗試做出改變。

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