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常吃火龍果有什麼好處

更新时间：2025-11-15 14:37:06

　　1、火龍果屬于一個平性的水果，還有大量的葉酸和煙酸，可以補充體内所缺乏的維生素，能夠促進腸胃功能蠕動，維持正常的新陳代謝，對皮膚可以起到保濕滋潤的作用。

　　2、對于習慣性便秘或者是由于體内氣血不足導緻的便秘，有緩解便秘的作用。

　　3、另外兒童多吃火龍果可以防止積食症狀的發生，火龍果還可以中和胃酸，有反流性胃炎或者是反流性食管炎的病人，多吃火龍果可以抑制胃酸的産生。

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