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尿酸高的原因飲食禁忌
尿酸高的原因飲食禁忌
更新时间:2025-11-08 15:48:08

  1、與飲食有關,如進食高嘌呤食物(喝酒、火鍋、海鮮、肉、海帶等);

  2、服用藥物不當,像如阿司匹林、抗肺結核藥物、利尿劑等,也可誘發尿酸升高;

  3、腎功能障礙問題,腎髒的一個主要功能是排出人體代謝活動産生的廢物,當腎髒功能受到損害時,尿酸不能有效排出體外,血中的尿酸就會升高;

  4、其他:熬夜、肥胖、血液疾病、腫瘤等,這些病症也容易導緻尿酸升高。

  5、尿酸高的患者不能吃的食物比較多,比如說各種動物内髒骨髓。雞湯,魚肉以及煙酒茶咖啡等。可以适當的多吃一些含維生素b以及維生素c比較豐富的食物,比如說米面牛奶,雞蛋水果以及各種植物油在蔬菜内不可以吃龍須菜,芹菜,菠菜。如果尿酸高有引起其他的不适,還需要口服降尿酸的藥物。

  6、尿酸高不能吃什麼:

  (1)動物内髒:如胰髒、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小蘿蔔等。

  特别注解:因為菠菜等植物富含草酸,容易導緻高草酸尿成倍增長,使得尿酸急增,加重腎髒負擔。

  (2)海鮮、貝殼類水産等。

  特别注解:龍蝦、蟹、牡蛎等海鮮、貝殼類水産,綠藻類不能吃的原因:因為這些食物富含多糖,高蛋白質等,這些會加重腎髒分解的負擔,尿酸增高,所以不宜多吃。

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