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四個月寶寶可以吃什麼輔食

更新时间：2025-10-31 03:04:21

　　1、優選強化鐵的嬰兒米粉和紅肉泥：米粉質地細膩，易消化好吸收，想比小麥粉和雞蛋黃，米粉不容易緻敏。紅肉泥中也含有較多的鐵，建議選擇豬瘦肉，緻敏性比牛羊肉相對低一些。

　　2、蔬果泥：菜泥如南瓜、土豆、山藥、紅薯、西蘭花等，果泥如蘋果、香蕉、梨等。

　　3、蛋黃：可以在輔食中加蛋黃、雞肝等，用湯勺碾磨成泥狀，一起給寶寶吃，補充鐵質。

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