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南瓜枸杞粥

更新时间：2025-11-26 11:25:14

　　1. 南瓜去皮去瓤, 切成1.5cm見方的小塊。

　　2. 銀耳提前泡發,洗淨, 撕成小碎片。

　　3. 大米淘洗幹淨，枸杞淘洗幹淨。

　　4. 将南瓜和銀耳一起裝入高壓鍋, 蓋好蓋子和限壓閥, 大火燒至上汽後, 轉小火壓10-15分鐘, 再轉成微火焖15分鐘。

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