你知道女性睡前要做足哪些功夫嗎？
為了女性健康，從今天開始，如果你是喜歡穿着内衣或者戴着其他首飾睡覺的可的注意了哦。請喜歡在睡前“全副武裝”的你一定得改掉這個習慣了哦。
戴“手表”睡覺
有的人c戴着手表睡覺，這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因為手表特别是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導緻不良後果。
戴“胸罩”睡覺
調查顯示，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
戴“假牙”睡覺
一些人習慣戴着假牙睡覺，往往睡夢中不慎将假牙吞入食道，假牙的鐵鈎可能會刺破食道旁的主動脈，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前，最好取下假牙清洗幹淨，既有利于口腔衛生，又可安全入眠。
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