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生活中的治愈時刻

更新时间：2025-06-09 06:50:39

生活中的治愈時刻（治愈生活的18件小事）1

生活需要被治愈

用花朵或綠植裝飾房間
洗個熱水澡然後鑽進被窩
給自己買一個小禮物
暢快運動讓自己出汗
看一部自己想看的電影
有條件的時候睡到自然醒
給自己做一餐飯
桌上放些喜歡的擺件
與好朋友談談心
與父母一起散散步
惬意的環境下讀一本書
聽一首令人放松的音樂
走到戶外曬曬太陽
珍貴的時刻拍張照片
給自己設置一個小目标
培養一個能堅持的小興趣
做一件能幫助别人的好事
每天記錄兩個開心事

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