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人到中年的無奈心理
人到中年的無奈心理
更新时间:2026-09-12 04:03:55

導語:有人說,35歲是一個分水嶺,35歲之前你還是年輕人,之後你就步入了中年。有哪一個瞬間讓你覺得,自己是人到中年開始面對生老病死?

01.“他才33歲啊,剛結婚呢!”

前年的時候,突然在大學班級群裡接到了一則訃告通知,一個大學同學因突發腦溢血搶救無效去世了。33歲的年紀,剛剛結婚兩個月。

群裡面看到消息後,一片嘩然,誰也沒想到那麼年輕,那麼突然的就離開了。

人到中年的無奈心理(生活會在某一瞬間)1

後來聽去參加了告别儀式的同學說,他母親在接到消息的時候就倒下了,躺在病床上起不來,父親硬撐着辦了兒子的喪事,剛剛新婚的妻子哭得眼睛都腫得快成一條縫了。

去的同學說那場面真是看不下去,他們原宿舍的幾個兄弟最後幾乎是落荒而逃。

從看到那則訃告的瞬間,我就忽然有種自己是“人到中年開始面臨生老病死”的感覺。

在這之前,我一直覺得30多歲,完全可以歸到青年的行列。

30歲 ,就算真的想重新開始一份工作,有時候都覺得還不算太晚,可有的人卻人生就此定格。

人到中年的無奈心理(生活會在某一瞬間)2

02.“她沒有媽媽了!”

我剛工作的時候,單位有一個大姐,因為跟我同姓,我一直喊她本家姐姐,她看我連個親戚朋友都沒有,經常周末喊我去她家吃飯,對我很照顧,我們關系也一直很親近。

後來我因為工作變動去了另一個城市,在另一個城市成家落戶,雖然跟本家姐姐見面少了,但也一直沒斷了聯系。

可有一段時間,我發信息不回,打電話總是占線或者關機的狀态,我就很奇怪,後來才從另一個原同事那裡知道,我本家姐姐得了癌症。

人到中年的無奈心理(生活會在某一瞬間)3

再後來終于聯系上我本家姐姐,我說要去看她,她卻始終找各種理由推脫。我堅持要去,她終于對我說,她做化療變得太醜了,實在不想見人。

于是,我妥協了,沒有去看她。可我沒想到我的妥協卻讓我再沒見到她。

有天中午,我還在食堂吃飯,忽然接到一個電話,是我本家姐姐的女兒打給我的,哭着跟我說她沒有媽媽了。那一瞬間,我在食堂衆目睽睽之下就哭得停不下來。

我同事說從來沒看我哭過,那是第一次。我說,我以前也以為自己是很能控制情緒的一個人,可事實上,能控制的都是還不夠傷心。

人到中年的無奈心理(生活會在某一瞬間)4

我去參加了告别儀式,看着與我印象中大變樣的本家姐姐,因為化療、吃激素類的藥物,整個人都是浮腫的,可那張遺像上卻是我熟悉的模樣,天差地别。

我後來才知道,其實我本家姐姐已經去世有半個多月了,全家人都瞞着她女兒,直到她女兒高考結束。其實小姑娘說,她有預感的,因為她知道,哪怕她媽媽病得再重,都不會一個電話都沒有的。

這種仿佛電視劇的橋段,我從沒想過會在現實生活中遇到,也沒想過會是我熟悉的人身上發生。

事情發生在去年上半年,本家姐姐離開的時候47歲,我34歲。

人到中年的無奈心理(生活會在某一瞬間)5

03.“原來,生老病死那麼近”

有人說,35歲是一個分水嶺,35歲之前你還是年輕人,之後你就步入了中年。

然而,還不到35歲的時候,我就被點醒,原來生老病死離我這麼近了。

确切地說,不是“生老病死”,是“病”和“死”。

去年下半年我動了個小手術,女性常見的毛病,子宮肌瘤。因為娃小,我公婆主要照顧孩子,我老公晚上陪護,白天就是我爸媽陪我。

人到中年的無奈心理(生活會在某一瞬間)6

看着60多歲,頭發都快全白了的親媽,雖然不需要她特别做什麼,可她一直陪着我,我挂水時就緊緊盯着吊瓶,然後催我睡覺休息,當時覺得特别難過。

我不能想象如果我和我媽互換一下,我會不會心态先崩了。

曾經聽過一種說法,我們與死神的距離隻隔了一個父母。

完全無力反駁又哀傷的一句話。

人到中年的無奈心理(生活會在某一瞬間)7

手術後又在家休養了兩個月,如果不是醫生叮囑不要一下子補得太過,我爸恨不得天天魚湯雞湯大補的東西做給我吃。

從前年開始,我經曆了兩次熟悉的人的死亡,經曆了自己卧病在床,仿佛一下子就把我從人生隻要盡性的年輕狀态,拖進了面對生死病痛的中年階段。

那種感覺,有點“啊,終于到了這一天”,以及“天啊,怎麼已經到了這一天”的沖突感,其實很難形容。

人到中年的無奈心理(生活會在某一瞬間)8

結束語:

宮崎駿的動畫裡有一段話,

“人生就是一列開往末途的列車,路途上會有很多站,很難有人可以至始至終陪着你走完,當陪你的人要下車時,即使不舍,也該心存感激,然後揮手道别。”

人到中年,上有老下有小,有時候感覺真是連病都不敢病,面對“老”、“病”、“死”的複雜感與無力感,最終也隻能化作對“生”的感恩。

*作者簡介:三月古木,優質情感領域創作者,一個願意寫點心情故事、親子教育的人。

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