#以書之名#高效的社會學大師筆記。如何用筆記建立自己的外腦？

卡片筆記也叫卡片盒筆記。它的發明者是尼克拉斯·盧曼是20世紀德國最重要的社會學家之一，是當代社會系統理論的創始人，也是系統理論社會學流派的代表。在他34年的學術生涯中，盧曼出版了58本學術專業書籍和數百篇文章。盧曼最初隻是一名普通的公務員。他在社會學上取得的傑出成就與他獨特的筆記方法有很大關系，即卡片筆記寫作方法。

作者申克·德國杜伊斯堡-埃森大學的教育哲學講師也是卡片筆記寫作方法的實踐者和受益者。本書分為三章。作者從大腦的認知原理、筆記的意義和作用、寫作的難點、原則和步驟入手，詳細解釋了卡片筆記寫作方法的工作原理、操作過程和具體寫作方法。

1、如何制作卡片筆記？如何有效地學習和構建自己的知識體系？

1. 記錄。在這個階段，有兩種筆記，一種是閃光筆記，另一種是文獻筆記。記筆記時，不要直接把你看到或學到的東西複制到筆記上，而是用自己的話轉述，然後寫在卡片上。這樣做是為了強迫自己通過轉寫過程思考，真正理解和掌握每一個知識點。

2. 整理。卡片筆記的寫作方法提倡不提前對筆記進行分類，以便筆記可以自由連接。拿出收集盒中的閃光筆記和文獻筆記，仔細閱讀它們，并思考它們與你現有的研究、觀點和想法有什麼關系。在卡片上寫下思考後産生的新想法，生成永久性筆記。整理好的文獻卡放入文獻管理盒中，永久性筆記放入主卡盒中。

3. 為卡片編碼。卡片内容不相關，直接按照1234的自然順序編碼。兩張卡片的主題是相關的，卡片應該是二級的。卡片主題不同，但可以建立連接，并在卡片上添加雙向鍊接。

4. 建立索引。當卡盒中某個主題的内容積累足夠豐富時，可以制作一張主題索引卡來概述這個主題。具體方法是在索引卡上注明與主題相關的所有筆記的代碼，然後在每個代碼後面用一兩個單詞或一個短句簡要說明核心内容。

第二，如何利用卡片筆記寫作來提高寫作效率？

作者認為寫作很困難，因為每個人都犯了錯誤的寫作過程。作者觀察了他的學生的寫作過程，發現他們在收到寫作任務後開始閱讀和查閱大量的信息，尋找觀點和論點，然後按照邏輯順序組織發現的材料，進行修改和抛光。然而，這種短期和任務性的大量閱讀會導緻一個問題，即你讀得越多，你就越覺得大多數論點都被别人想到了，很難找到一個新的切入點。因此，許多學生經常被困在這一步，很難想出創新的觀點。

使用卡片筆記寫作方法是在學習和閱讀時不斷積累各種想法、原創觀點和文獻材料，并在卡片盒中收集。當有寫作需求時，您可以直接從主卡盒中選擇原始觀點，然後從文獻管理盒中選擇适合作為論點的材料，形成文章的大綱。在此基礎上，不斷修改和改進觀點、論點和文章。這樣，寫作就不是從零開始的，而是在卡盒的基礎上向外延伸。寫作效率自然會大大提高。