國外曾經刊登過一個實驗報告，通過一張火車司機的左右臉對比照，就能直觀的展示出日光紫外線的傷害究竟有多大！

為什麼這個貨車司機的左右臉衰老程度，會差别這麼大？

因為在司機開車的時候，有一面側臉是會直接接觸到日光照射，作為一個專職28年的貨車司機來說，日複一日的紫外線傷害，直接導緻了他的左臉嚴重老化。

所以說，我們防曬并不僅是防曬黑曬傷。就像題主所說的那樣，紫外線是能夠直接穿透皮層，損傷我們的肌底細胞，加速黑色素沉澱和細胞衰老。過度的紫外線輻射還會使毛孔粗大，肌膚松弛，出現斑點等嚴重問題。

還記得之前上過熱搜的“騎行去西藏”的幾位大哥嗎？高海拔的紫外線直射，可比我們日常出門感受到的強多了，給肌膚帶來的變化也是格外的明顯。

或許有的人真的比較抗曬，但不代表你的抗衰老能力就一樣好。想小編就是那種不塗防曬，出門十分鐘就會黑一度的人，在真我APP的基因檢測報告裡面，清楚地寫到了小編的黑色素調理能力非常弱，所以會導緻我比别人産生更多的黑色素，更容易被曬黑。

而且調節膠原蛋白的能力也不好，降解過快生成反而很弱。這樣小編産生皺紋和受到損傷導緻衰老的可能性就要更大！真是讓人憂傷！

好在小編早早的通過真我APP了解到這兩個問題，所以一年四季，隻要是日光照射較強的天氣，小編都會塗抹防曬霜。春夏兩季更是每天多次塗抹，這才保住了二十多歲應該有的健康狀态。

其實日常防曬我們可以選擇防曬指數比較低或者使用感輕薄的産品，這樣既能抵擋紫外線傷害，還能不加重肌膚負擔。

珂潤潤浸保濕防曬乳霜 SPF30 PA

珂潤的這款防曬乳霜，屬于純物理防曬，添加的物理防曬劑為氧化鋅，所以使用感比較輕薄，而且不會出現泛白現象。質地是稍厚重的霜感質地，但是很容易吸收，滋潤度也非常好，尤其适合幹皮使用。不過即使是油皮，使用起來也是足夠清爽的。

（圖片來自真我APP）

從真我APP查詢的成分上來看，添加的種類黑很少，但每一種安全性都比較高。功效上隻有藍桉葉和羅漢柏枝可以提供舒緩肌膚，抗菌消炎的作用，還能修複受損角質。鲸蠟基能鎖水保濕，加強肌膚屏障。這款産品最大的特點就是溫和不刺激，敏感肌膚也能使用，不會造成肌膚負擔。

嘉寶娜ALLIE高效礦物保濕防曬霜 SPF50 PA

嘉寶娜的防曬效果超強，即使是在同指數的防曬産品中，他的效果也非常突出。兼具化學防曬和物理防曬，但主打物理效果。質地是細膩的乳霜質感，使用起來會輕微泛白，但是滋潤易吸收。注意綠色包裝适合幹皮使用，而粉紅色适合油皮。

（圖片來自真我APP）

從成分上來看，這款保濕滋潤型的防曬霜，每一種防曬劑 的占比都很高，的确能起到全面 抵抗的效果。其中還添加了很多的保濕成分，像蜂王漿提取物能提高細胞活性，調理肌膚平衡，陽桃能清熱解毒，使肌膚細膩光滑，水潤透亮。不過也因為滋潤成分太多，所以使用起來可能有些油。

城野醫生防曬噴霧 SPF50 PA

這款防曬噴霧是噴霧類中，少有的清爽不刺激。作為純化學防曬，噴霧的質地非常細膩，使用在皮膚上不需要塗抹就可以快速成膜，而且不會粘膩和不會泛油，膚感很好。這款産品有兩種防曬指數可以選擇，一個是SPF50 PA ，另一個是翻倍的SPF100 PA ，相比一般的産品作用時效更長。

（圖片來自真我APP）

從真我APP查詢的成分表來看，添加了很多抗氧化和保濕功效的成分，其中好望角蘆荟葉，能抑制肌膚出油程度，改變皮脂組成，同時提高肌膚活性，抵抗衰老。草莓虎耳草有很強的抗氧化性，增強膠原蛋白的增殖能力，使肌膚充滿彈性。

蘇菲娜芯美顔日間倍護防護乳液（清爽型） SPF50 PA

藍小花和白小花相比，保濕更多且不具有美白的能力，這款芯美顔日間防曬乳液，兼具化學和物理防曬，但是主打物理效果。質地就是非常稀薄的乳液質地，甚至更稀一點。使用起來會有提亮膚色的效果， 但并不是假白，而是類似素顔霜的潤白效果。

（圖片來自真我APP）

從真我APP查詢的成分表來看，氧化鋅的占比非常高，所以物理隔離的效果還是非常好的。功效上皮膚調理非常突出，主要都是通過草本植物成分起到作用。香橙果皮能提高細胞活性，加速增殖。姜根可以活化肌膚，抗衰抑菌，還有很好的保濕功效。但是這款産品的刺激性略強，不建議敏感肌使用。

注意：日常使用需要隔一段時間塗抹一次，尤其是日光比較強烈的情況。

除了産品的使用，配合物理隔離的防曬效果更好，像太陽傘、太陽帽和防曬衣的都可以很好地抵擋紫外線輻射，隻不過攜帶有些麻煩，而且夏天戴帽子穿外套也比較熱。

當然了，這些産品隻是小編覺得使用感很好的産品，大家選擇防曬的時候，還是要根據自己的膚質來選擇。最好能和小編一樣做一個基因檢測，這樣就可以了解肌膚的薄弱點在哪裡。

還能和産品成分進行匹配，直觀判斷适不适合使用。如果你的調節黑色素和抵抗衰老的能力很強，那在防曬産品上面就可以從簡使用，既省錢又省力。

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希望大家都能保護好自己的肌膚，白嫩一夏哦！