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魚與蓮藕的炒法
魚與蓮藕的炒法
更新时间:2025-06-09 09:26:19

大家好,我是華子,今天我們家又做魚了,今天這個做法,不用煎,不用炸,也不用炖,出鍋後全家不夠吃,您也試試吧!

魚與蓮藕的炒法(今天魚這個做法火了)1

這是在超市買的一條開背魚,花了13.5元,下面咱們先腌制一下,兩面塗抹上食鹽,還有料酒,最後再用姜片塗抹一片,腌制20分鐘

魚與蓮藕的炒法(今天魚這個做法火了)2

再準備大蔥一顆,切成小段備用,如果沒有條件,也可以換成洋蔥

魚與蓮藕的炒法(今天魚這個做法火了)3

再準備青紅辣椒各一個,洗淨後,切掉根部,洗掉辣椒籽,切成小塊備用

魚與蓮藕的炒法(今天魚這個做法火了)4

再準備蓮藕一個,洗淨去皮,然後切成薄片備用

魚與蓮藕的炒法(今天魚這個做法火了)5

20分鐘後,用一塊幹淨的布,把腌好的魚擦拭一遍,把裡面的水分擦幹,然後放進烤箱,上下200度,烤20分鐘

魚與蓮藕的炒法(今天魚這個做法火了)6

下面起鍋燒油,油熱後,放入蔥段,還有青紅辣椒,炒至半熟後,再放入蓮藕

魚與蓮藕的炒法(今天魚這個做法火了)7

翻炒均勻後,放入一勺紅油豆豉,先炒出紅油

魚與蓮藕的炒法(今天魚這個做法火了)8

炒出紅油後,開始調味,放一勺鹽,胡椒粉,生抽,料酒,然後翻炒均勻,關火出鍋

魚與蓮藕的炒法(今天魚這個做法火了)9

這個時候魚就烤好了,把炒好的蔬菜放在魚身上,然後再放進烤箱,烤5分鐘,5分鐘後撒上點熟的花生米,喜歡吃也可以多撒一點

魚與蓮藕的炒法(今天魚這個做法火了)10

然後再次起鍋燒油,油熱後放入一把辣椒碎,炸香後,倒入魚身上,澆出香味

魚與蓮藕的炒法(今天魚這個做法火了)11

最後再點綴一些香菜和白芝麻就可以開吃了,非常好吃開胃下飯的烤魚就做好了,香辣好吃,開胃下飯,魚肉鮮香,太好吃了

好了,今天的美食就分享到這裡了,喜歡的朋友可以動手去試一下哦,也可以關注我,觀看更多的美食教程,每天更新一道美食

如果您有更好的建議,或者您喜歡吃的美食,可以在視頻下飯留言哦,拜拜

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