文丨福林媽咪

有寶媽後台私信：我家寶寶剛出生頭上總是很髒，好多頭垢，婆婆說這個需要刮掉才行，但是我拿着梳子給寶寶刮的時候，不僅痂沒刮下來，寶寶倒哭得厲害，這該怎麼辦呀？

不知道這位婆婆是哪裡來的說法要刮掉寶寶的頭垢，事實上，若是不知道頭垢是怎麼形成的，盲目的刮頭垢反倒會傷害到寶寶。隻弄清楚頭垢到底是怎麼一回事，才能對症下藥，從根裡去除頭垢。

一、頭垢到底是什麼？

寶寶頭上出現的頭垢主要原因是乳痂或溢脂性皮炎。

乳痂是常見的現象，主要是因為皮脂排洩物與頭皮垢物混合，在頭皮構成痂狀、鱗狀的一層垢物，嚴重的話還可能蔓延到耳部、頸部。如果去除不及時的話，就會和頭上的塵埃等混合積攢在一起，時間長了就會變成成灰白色的頭垢，

溢脂性皮炎主要是是發生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎症，是一種皮膚病，一般出現在眉毛、鼻子或者是耳朵後邊，有時候頭皮上也要會有米粒巨細的。而我們看到的頭垢是在寶寶的頭頂上出現的灰黃色或黃褐色的油膩結痂，并伴有鱗屑的症狀。

二、為什麼會産生頭垢？

1、若是寶爸寶媽曾患過溢脂性皮炎，身上就會帶有大量的微生物，通過日常的互動，比如親吻就很容易傳播給寶寶，導緻頭垢的産生。

2、寶媽的飲食不合理，如果寶媽在哺乳期的飲食中吃了過多油膩的食物，而油膩的食物吃太多在進行哺乳的時候，就會促使寶寶皮脂分泌，産生更多的分泌物，更容易産生頭垢。

3、寶爸寶媽認為寶寶剛出生，囟門還沒有閉合，頭部還很柔軟，不敢給寶寶洗頭，再加上寶寶頭皮皮脂腺排洩功能旺盛，分泌物太多，長時間不給寶寶做頭部清理，也會導緻頭垢的産生。

如果寶把寶媽不想要寶寶産生頭垢，就需要更好的照顧寶寶，尤其是寶媽，在飲食方面一定要多加注意，油膩的食物一定要少吃，另外衛生方面寶寶的頭部清潔護理也不能少。

三、怎麼去除頭垢？

知道了頭垢是怎麼形成的之後，去除頭垢也就簡單多了。

1、如果由于乳痂形成的頭垢，寶媽可以這樣做：

先給寶寶37℃～38℃上下的水洗頭，然後取适量的寶寶油或者是橄榄油塗抹在有乳痂的地方，等待乳痂軟化之後，用一把柔軟的刷子把大塊的頭垢刷松，慢慢的清理幹淨，最後再用清水把頭垢沖走，就可以了。

清理過程中需要注意的地方：給寶寶用的刷子需要非常柔軟的軟毛刷，用之前不管是不是新的，都要在開水裡煮過消毒。如果寶寶的頭垢較多較厚不容易清洗，最好讓頭垢多軟化一會再清理。

2、如果是因為溢脂性皮炎導緻的頭垢，寶媽可以這樣樣：

給寶寶洗頭的時候，看以先用梳子梳順，免得洗的時候頭發打結，傷害到頭發。

洗好頭發後，可以用維生素B6軟膏塗抹在頭皮上，溢脂性皮炎很快就能好了。

除了維生素B6軟膏，還有維生素B6片劑，可以将它研成粉末，然後加入适量的植物油，如花生油、菜子油拌勻後，塗抹在頭皮上，經過數小時或隔天待軟化後清除，再用溫水洗淨。

同樣需要注意一點：一定要等頭垢軟化後再去清洗，千萬不要心急的用手或者梳子強行去除污垢，以免引起頭皮破損引發感染。

頭垢如果又多又厚需要反複清洗才會慢慢脫落的，因此寶媽要有足夠的耐心給寶寶洗頭。其實不用畏懼給新生兒洗頭，等到寶寶出生後一個星期左右就可以洗頭了哦，放心大膽的給寶寶洗頭清理頭垢吧。

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