适合孕婦吃的豬肚做法?适合孕婦吃的豬肚做法：把豬肚翻轉洗淨，放入鍋内，加清水适量，煮沸後撈起，去水，用刀輕刮淨芡實、紅棗（去核）洗淨，蓮子（去心）用清水浸1小時，撈起，一齊放入豬肚内把豬肚放入鍋内，加清水适量，武火煮沸後，文火煲2小時，調味供用，今天小編就來聊一聊關于适合孕婦吃的豬肚做法?接下來我們就一起去研究一下吧!
适合孕婦吃的豬肚做法
适合孕婦吃的豬肚做法：把豬肚翻轉洗淨，放入鍋内，加清水适量，煮沸後撈起，去水，用刀輕刮淨。芡實、紅棗（去核）洗淨，蓮子（去心）用清水浸1小時，撈起，一齊放入豬肚内。把豬肚放入鍋内，加清水适量，武火煮沸後，文火煲2小時，調味供用。
豬肚具有補虛損，健脾胃的作用，營養豐富。孕婦吃了減少夜多小便症狀，躁熱虛火夜夢多的孕婦吃了，能夠調整晚上睡眠，一年四季都适宜。
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