門診中，經常會遇見這樣的患者，尤其是老年女性、體态微胖的患者，會過來咨詢“醫生，我頸椎不舒服，頸椎後方有一個軟組織的包塊，這是頸椎病嗎？還是腫瘤？”今天，空軍軍醫大學唐都醫院骨科廖博主任就為大家講講。
“富貴包”是頸椎病？還是腫瘤？
其實，上面的這些情況也是平時老百姓常說的“富貴包”，多是由于我們頸椎生理曲度變直或者頸椎反曲，在頸胸交界處的後方形成的一個以脂肪為主的包塊。
我們的脊柱是有生理曲度的，它并不是筆直的。頸椎的正常生理曲線是前凸的，而胸椎是後凸的，頸椎、胸椎交界處大多數人都會在這一部位都會形成一個較厚的脂肪墊，以保護深層的骨性結構，尤其是肥胖人群。
這時，如果大家平時長時間低頭玩手機，久坐伏案、長時間保持駝背含胸，頸前傾等不良姿勢，可能就會導緻頸椎生理曲度消失，這種情況還會增加脂肪堆積，形成“富貴包”。
“富貴包”對身體有什麼危害嗎？
廖博主任解釋：大家常說的“富貴包”多數情況是頸椎周邊的脂肪堆積，那它會不會對脊髓和骨質會産生影響？
答案是“不會”！一般不會産生病理性的連鎖反應。所以局部的包塊要經過辨别，到底是一個腫瘤物，還是一個增生物，還是局部的一個軟組織的脂肪堆積。
如果隻是脂肪的堆積，大家不用太過擔心！但是如果大家還繼續長時間低頭，保持不正确的姿勢，就能導緻頸部肌肉勞損，頸椎曲度變直或反曲，頸椎間盤壓力增大，加速頸椎退變，甚至引發頸椎病！
“富貴包”可以消除嗎？
可以通過鍛煉頸部後方的肌肉，可以做一些對抗運動，平時多做做頸部伸展、活動頸肩部、參加戶外鍛煉，來恢複頸椎生理曲線變直。除此之外，還要注意少低頭，保持正确的坐姿，控制自己玩手機的時間。如果您是肥胖人群，還需要用科學、健康的方式來減脂、減肥。
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