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這才是熟透了适合吃的楊梅
這才是熟透了适合吃的楊梅
更新时间:2026-11-13 00:13:55

大家好,我是寶媽美食達人!生活中唯有愛和美食不可辜負,即使粗茶淡飯,也要過得活色生香!

6月楊梅就愛這麼吃,酸甜開胃,一次囤10斤,放冰箱冷藏,放半年都不壞,特省事!

這才是熟透了适合吃的楊梅(6月楊梅就愛這麼吃)1

6月的盛夏,正是楊梅成熟的季節。酸酸甜甜的味道,隻要一說到楊梅,就讓人忍不住流下口水。為了品嘗到夏天的美味,食客們都喜歡買上一些回來嘗。還有一些朋友,也會趁着周末休息之際,帶着家人,一起去楊梅果園裡采摘楊梅。楊梅特别怕雨,一場毫無征兆的夏雨,都會将嬌嫩的楊梅打落掉地。

這才是熟透了适合吃的楊梅(6月楊梅就愛這麼吃)2

楊梅有許多的種類,東魁楊梅、荸荠、丁岙梅、晚稻楊梅、烏梅、白梅、土梅等等。不同的品種,大小各有不同,酸甜度自然也不同。楊梅雖然吃起來是酸甜味,但其實卻是堿性水果。楊梅中含有豐富的有機酸、蛋白質、脂肪等營養成分,開胃還解膩,非常适合夏天裡食用。

這才是熟透了适合吃的楊梅(6月楊梅就愛這麼吃)3

6月裡的楊梅大量上市,價格非常實惠。湖南這邊3、4元就可以買到1斤,每年的這個季節裡,我都會趁着楊梅便宜時囤上10來斤。加上一點冰糖,做成楊梅罐頭,放入冰箱冷藏,放半年都不壞,而且還特省事。喜歡的朋友,不妨和我一起做起來吧!

這才是熟透了适合吃的楊梅(6月楊梅就愛這麼吃)4

【楊梅罐頭】

【主料】楊梅

【調料】冰糖、白糖、清水、鹽

——【開始制作】——

第一步,将新鮮的楊梅用清水沖洗幹淨,然後撒上适量鹽,沒過楊梅的水浸泡腌制15分鐘;用鹽水将裡面的雜質以及細菌、蟲卵腌制出來;

這才是熟透了适合吃的楊梅(6月楊梅就愛這麼吃)5

這才是熟透了适合吃的楊梅(6月楊梅就愛這麼吃)6

第二步,将腌制過後的楊梅,再次用清水沖洗幹淨,瀝幹水分備用;

這才是熟透了适合吃的楊梅(6月楊梅就愛這麼吃)7

第三步,将楊梅和水,按照1:2比例倒入鍋中,大火煮沸後加入冰糖,小火慢熬到冰糖融化後,再加入白糖,繼續小火熬制10分鐘;最後将熬好的楊梅罐頭冷卻後,裝入幹淨無油無生水的玻璃器皿中,放入冰箱冷藏保存即可。

這才是熟透了适合吃的楊梅(6月楊梅就愛這麼吃)8

這才是熟透了适合吃的楊梅(6月楊梅就愛這麼吃)9

【内容總結】

這款自制的楊梅罐頭非常适合給家人食用,不含防腐劑,也沒有其它的色素、添加劑,非常的健康又好吃。在制作這款楊梅罐頭時,楊梅以及糖和水的比例非常重要,這裡我将平時自己總結出來的“黃金比例”分享給大家,喜歡吃甜一點的話,可以适量再增加一點。

這才是熟透了适合吃的楊梅(6月楊梅就愛這麼吃)10

1. 楊梅和水的比例,按照1:2的比例,最多不超過1:3,水太多了楊梅的酸度吃起來就會淡很多;

2. 确定好了水的用量,再按照1000毫升水,配150克冰糖的比例配比,這個甜度适中,吃起來不容易膩;

3. 想要楊梅罐頭保存時間更長,一定要避免生水、油以及密封保存。考慮到家庭食用性,可以選擇小罐玻璃瓶,一次一小瓶,開蓋食用也不用擔心會因為細菌滲入而變質。@雲梯計劃

這才是熟透了适合吃的楊梅(6月楊梅就愛這麼吃)11

6月楊梅就愛這麼吃,酸甜開胃,一次囤10斤,能吃小半年!我是寶媽,用心給家人做好每一道家常菜!如果你也喜歡,就點擊【關注】我吧!@618好物趨勢

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