喉嚨疼吃什麼粥好得快?哪些藥膳粥能夠滋養潤喉？随着夏天的到來，端午的來臨，讓人們開始吃粽子，吃荔枝，但是這些都是屬于容易上火的東西，導緻了不少人上火，喉嚨腫痛，這時候如果能夠适當的潤下喉嚨是最好不過的，而通過一碗普通的藥膳粥就能夠搞定那麼，哪些藥膳粥能夠滋養潤喉？下面我們一起來看看吧，我來為大家科普一下關于喉嚨疼吃什麼粥好得快?以下内容希望對你有幫助!
喉嚨疼吃什麼粥好得快
哪些藥膳粥能夠滋養潤喉？随着夏天的到來，端午的來臨，讓人們開始吃粽子，吃荔枝，但是這些都是屬于容易上火的東西，導緻了不少人上火，喉嚨腫痛，這時候如果能夠适當的潤下喉嚨是最好不過的，而通過一碗普通的藥膳粥就能夠搞定。那麼，哪些藥膳粥能夠滋養潤喉？下面我們一起來看看吧！
■鮮藕綠豆粥
原料：鮮藕50克、綠豆30克，粳米30克、白糖适量。
做法：先煮綠豆至數沸，入粳米共煮半熟，加入鮮藕片煮至粥熟，加糖服用。
功效：甘滑可口，具有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的功用。
■雪梨白蓮粥
原料：雪梨三個、白蓮10克、粳米50克。
做法：雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，繼入白蓮，煮熟爛後備用。将粳米煮粥，熟後摻入雪梨白蓮攪勻；加糖适量，待溫服之。
功效：味甘鮮美适口，具有清利咽喉、清熱除煩、養陰潤燥的功效。
■二冬粥
原料：天門冬25克、麥門冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。
做法：先将天門冬、麥門冬搗爛煮汁，濾去渣，用汁煮米做粥，加蜂蜜食之。
功效：養陰潤燥，清熱利咽。
■百合生地粥
原料：百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量，百合也可用市售百合粉25克代。
做法：将生地切碎後加水煮汁，去渣，以汁煮百合、粳米成粥，加白糖服食。
功效：養陰潤肺、清熱利咽。
溫馨提示：以上内容就是關于“哪些藥膳粥能夠滋養潤喉？”的相關介紹，希望能夠幫助到人們更好的滋養潤喉，保持健康，并且這些藥膳粥多喝對我們的身體都是很有好處的，并且簡單易做。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
