傳說黃帝降生在一條叫做姬的河邊，于是形成了姬姓
周朝的貴族是黃帝的後代，所以周文王又叫做姬昌，周武王叫做姬發，而周朝結束以後，周朝的王族後代就以國名為姓，開始改為姬姓，因此周氏和姬姓是同族人
黃帝有25個兒子，分别得到12個姓，其中就有姬姓，後來的武帝、少昊、專胥、堯、舜、禹，以及夏禹商族的祖先，商族的祖先等都是皇帝的後裔，這些後裔繼承了姬姓建立了周朝
西周初年大封諸侯，其中姬姓國就有53個，這些姬姓國的後代多數改以國名，封地名以及祖父名号為姓，所以姬姓反而不多了，加上唐代的時候，為了避李隆基的諱，把姬姓改為周姓，從這以後姬姓的人就更少了
姬昌是商朝末年周族的領袖，商纣王時代為西伯，纣王聽信了大将崇侯虎的讒言，把姬昌招來囚禁于河北湯陰北，他的大臣散一生等人向纣王敬獻美女、寶貝玉石，才将姬昌放了出來
姬昌回單岐山，領導周族人民發現生産，訓練軍隊，任用賢才，聯合了一些受到商統治者奴役壓迫的小國，組成反商聯盟，攻滅了黎崇等國，定都奉義，又調解了于瑞兩國的争端，使兩國歸附，他在位50年，奠定了周滅商的基礎，姬昌死後，他的兒子周武王姬發滅了商，建立了周朝，并追封其父為文王
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