近日，一名湖南女子在網絡上曬出自己的手腳冰涼的照片，并配文道：“難道隻有我不喜歡冬天嗎？”在後面該女子說到自己一到冬天手腳冰涼發麻僵硬，回到屋裡吹吹暖風就會有所緩解。當女子把照片發到網上後，一名醫學生看到後立刻留言提醒該女子，這是病，需要盡快到醫院進行治療，觀察。

女子網上發的照片

從女子曬出的圖片中我們可以看到，該女子的手指末端蒼白，其中小拇指和無名指末端已經完全沒有了血色，而拇指和食指也是有不同程度的蒼白和潮紅。為什麼會出現這種現象呢？為什麼醫學院學生看到該女子的照片後立馬提醒該女子盡快去醫院進行治療呢？

其實，從該女子曬出的圖片可以看出，該女子的确是病了，這種病是一種周圍循環性結締組織病，稱為雷諾病。

雷諾病，是一種原發性的，病因未知的主要以周圍循環性障礙為主的疾病。當人體遇到情緒激動、突遭寒冷、緊張等負面刺激時，肢端的小動脈就會發生陣發性的痙攣、劇烈收縮，導緻肢端短時間内迅速缺血，皮膚迅速變得蒼白，随即變得潮紅，肢端感覺麻木甚至有疼痛感。這個過程可以持續幾分鐘到幾個小時不等，如果情況嚴重可以導緻局部壞死、皮膚潰爛。在1862年，Raynaud氏首先發現并報道了世界首例這樣的現象，因此以後人們将原發性的血管缺血導緻皮膚顔色改變稱之為雷諾氏綜合征即雷諾病。而其他原因導緻的血管缺血性皮膚顔色改變的現象稱之為雷諾現象，即繼發性的雷諾氏綜合征。

目前，雷諾病的具體發病機制尚無研究清楚，主要認為它就是與寒冷刺激、情緒激動、精神緊張和環境以及遺傳因素有關。這個疾病好發于年輕女性，男性少見。

對于雷諾病的治療也是以對症治療為主，無法根治。如果有雷諾病病史或者家族有此病者，應高度預防，注意避免情緒激動和寒冷刺激。

有很多女性朋友看到這個消息後，可能都覺得冬天手腳冰涼基本都會有，而手指出現蒼白也偶爾會出現，會不會是雷諾病呢？

下面教給大家兩個簡單的方法自測一下：

将雙手放進冷水與冰的混合液體中，放置1分鐘以上。如果出現了手指麻木疼痛、肢端蒼白潮紅的現象，則考慮為陽性。注意，如果患有高血壓和心髒病，則不宜進行此試驗，因為容易導緻急性的血管收縮，容易引發意外。

雷諾現象，皮膚顔色明顯改變

在測試前，先測量一下手指的皮膚溫度。然後将手放入4℃的冷水中2分鐘，然後拿出來再測量手指皮膚的溫度達到測試之前的溫度所需要的時間。如果超過30分鐘，那麼代表周圍循環差，可能存在雷諾現象。

如果懷疑自己有雷諾病，則還可以進行更為準确的血管彩超、動脈血管造影以及其他相關的免疫學、抗核抗體檢查等。

最後提醒大家一點的是，雷諾病與雷諾現象不是一個概念。雷諾病是原發性的，指的就是肢端微動脈的血管性周圍循環障礙病，一般較為少見。而雷諾現象則是繼發性的，即使沒有雷諾病，很多疾病也會導緻雷諾現象，比如系統性紅斑狼瘡、血管炎、類風濕性關節炎、皮肌炎以及硬皮病等。

因此如果出現了雷諾病/現象，應及時前往醫院進行檢查确診，及時治療，避免延誤治療時機，導緻更為嚴重的并發症，危害健康。#女子曬手腳冰涼照 醫學生喊話去醫院#