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一份牛排的熱量
一份牛排的熱量
更新时间:2025-06-12 03:54:33

一份牛排的熱量?西餐店的牛排每百克有280大卡左右一份套餐,牛排加一些小配菜,合計約有500-600大卡,今天小編就來說說關于一份牛排的熱量?下面更多詳細答案一起來看看吧!

一份牛排的熱量(減肥的看過來)1

一份牛排的熱量

西餐店的牛排每百克有280大卡左右。一份套餐,牛排加一些小配菜,合計約有500-600大卡。

一份100克煎牛排的總卡路裡為131大卡,含脂肪4.6g,當然,牛排的類别不同,如西冷、T骨、菲力等不同的牛排,因為肉質的取材部位不同,所含卡路裡也是稍有區别的。

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