社會的飛速發展讓我們的精神壓力很大，更多的人因為工作需要經常加班加點地熬夜，導緻臉上經常會時不時地冒出一些痤瘡、粉刺、閉口等凹凸不平的物質，很多人都會為此苦惱，尤其是一些女生，面部皮膚是女性最在乎的，當身體内部出現一些不适時總會病急亂投醫，什麼方式都已經嘗試過了，還是沒有效果甚至還會有病情加重的現象。

痤瘡是什麼？

痤瘡主要存在于人體毛囊皮脂腺的一種慢性皮膚性炎症，主要以處于青春期的青少年多見，在青春期後會有明顯好轉，皮損主要分布于面部和胸背部，主要因為皮脂腺過度分泌油脂、毛囊孔堵塞、細菌感染等有直接關系，可能會留下色素性沉着和明顯瘢痕。治痤瘡建議用溫水清潔皮膚，禁止外用帶有皮質激素性的藥膏防止加重症狀。

痤瘡要怎麼調理？皮膚科醫生：治療的前提是别再犯6個錯誤

第一經常用手擠壓痤瘡

很多人在出現痤瘡、粉刺時就會用手擠壓，直到把痤瘡裡面的膿液和血水擠出來，就以為萬事大吉了，其實這種做法是非常不衛生的，尤其對出現在面部三角區的痤瘡，更是不可以輕易用手擠壓，面部三角區布滿細小血管和神經，形成感染竈容易沿血管播散到顱内，造成顱内感染，甚至威脅到生命，所以大家一定要格外注意，平時面部出現痤瘡可以先用溫水進行清潔，千萬不可用力按壓、擦拭，很容易導緻痤瘡破裂，細菌進入正常皮膚造成繼發感染，如果力度過大還會留下明顯疤痕。

第二濫用藥物治療

很多人在出現痤瘡時會随意使用一些含有抗生素或皮質激素的外用藥膏，尤其是皮炎平等帶有皮質激素的藥膏治療痤瘡，殊不知這些藥膏更容易導緻皮脂腺分泌，對皮膚的損害更嚴重，還會伴發毛細血管擴張、皮膚變薄、色素沉着等副作用，所以建議大家最好不要自行用藥，最好去醫院咨詢醫生接受治療，防止這些外用藥物加重病情，給治療加大了難度。

第三避孕藥物可以治療痤瘡

很多人道聽途說避孕藥物可以治療痤瘡，所以就會盲目使用一些避孕藥，殊不知經常服用避孕藥物對身體會造成一定的損害，尤其是會造成内分泌和體内激素的失調誘發乳腺增生和月經不調等。

第四過度清潔面部

根據臨床試驗得出：痤瘡大多發生于油性膚質的人群身上，尤其是一些皮脂腺分泌過于旺盛、臉部出油頻繁的人更容易出現，所以很多人就會以為頻繁出現痤瘡就是因為油性皮膚的清潔不到位引起，于是就頻繁地使用清潔用品清洗面部，反而會把皮膚的保護層破壞不利于皮膚的修複，所以我們一定要注意适度清潔面部皮膚，一般來說早晚各一次用溫水清洗臉部就已經足夠，尤其是面部有痘痘的人更要注意清潔力度，盡量輕柔。

第五過度使用收縮毛孔的護膚品

很多女性會有一個誤區，認為用收縮毛孔的産品可以緩解痤瘡和痘痘，實際上如果痤瘡已經出現炎症化膿，此時使用這個産品隻會刺激皮脂腺，使痤瘡加重。

第六濫用清火藥物

不少人認為面部出現痘痘、痤瘡就是因為上火所緻，于是在不能确定病因的基礎上先吃點清火藥物進行緩解。中醫理論認為，人身體内的火來自不同的經絡，例如本身有肝火，應該清肝瀉火，但是如果服用的是清胃火的藥物，不僅原來的肝火沒有清，反而會損傷脾胃。建議大家在出現問題時最好還是先确診病情，然後再根據病因來治療。平時可以從飲食上先進行調理，例如多補充維生素和水果蔬菜等，盡量少食用辛辣、高糖、對皮膚有刺激的食物。