吃什麼能夠讓我們的身體更好呢？其實要想身體好就要多吃些水果和蔬菜，比如白蘿蔔，就是一種營養豐富的食物，吃白蘿蔔可以起到防癌的作用，為什麼呢？因為白蘿蔔中含有很多的營養是起到防癌作用的，白蘿蔔越辣防癌的性能就越好。
白蘿蔔作為蔬菜佳品，營養成分豐富，富含B族維生素和多種礦物質，其中維生素C含量為梨的10倍。白蘿蔔還具有抗病毒、抗癌功效：
1.白蘿蔔中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，即所謂順氣，減少糞便在腸道中停留的時間，預防結腸癌和直腸癌。
2.白蘿蔔中的幹擾素誘生劑，其雙鍵核糖酸對口腔中酶的耐受較高。吞咽中不易被降解，無副作用。近年來國内一些醫學家研究發現，将白蘿蔔中含有的幹擾素誘生劑物質注射到小白鼠體内，發現其體内的惡性腫瘤縮小50%～60%。
3.白蘿蔔中含有的芥子油和菜苷，能與多種酶發生作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。因此，白蘿蔔越辣，這種成分越多，防癌性能越好。
上面為大家介紹的白蘿蔔對我們的身體是非常不錯的，不僅能夠補充足夠的營養，還能讓我們更好的預防癌症，而且白蘿蔔越辛辣，其中的抗癌成分就越多，而且對身體的保健作用更好。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
