貴陽高山上的小村莊-tft每日頭條

近日，記者在貴陽市修文縣大石布依族鄉大屯村了解到，該村有一戶人口衆多的龐大家庭，祖孫五世同堂，大家庭總人口達73人，最高壽的長者為97歲。

高壽老人名叫羅玉珍，育有6個兒女，家庭和睦，寨鄰友好，性格随和。記者在羅老家中見到羅老時，她正在做家務活，手腳麻利地剝蠶豆，剝完蠶豆開始淘米煮飯，然後等兒子兒媳下地幹活回來再炒菜吃中午飯。

貴陽高山上的小村莊（貴陽修文這個長壽村）1

羅玉珍老人在做家務活。

羅老眼不花耳不聾記憶好，記者與羅老在交流過程中了解到，她在飲食上不挑食，有啥吃啥，随遇而安，每餐還能吃上幾片肉和一碗飯，牙齒保存完好，啃骨頭都沒有問題。多年來沒有生過病，連感冒都很少。

“年輕人經常在外面忙，快到吃飯時間了，我就提前在家裡把米淘來煮好，菜是年輕人回來再炒，他們做什麼我就吃什麼，從不挑食。我現在還能吃能喝能勞動，還能提起半桶豬食去喂豬。”羅老說。

“我曾經在家裡開了一個小賣部，我們不在家時，老媽還經常去店鋪裡賣東西，每筆賬都算得清清楚楚。”羅老的小兒子說。

如今，羅老一大家子人五世同堂，整個大家族五代一共73人。說起老人的養生經，老人說大屯的氣候好，山水好，水質好，空氣好。除此以外，不嗔不怒，清心寡欲，與世無争，養身先養心。這就是羅玉珍老人的養生之道。

據悉，目前大屯村80歲以上的老人一共有20多人，是小有名氣的長壽村。

寨中還有一位93歲老人蔣啟珍，1929年出生，年輕時婚嫁到大屯一組羅姓人家，育有二男三女，如今蔣老也是四世同堂。

另一位老人陳永發，現年80歲，老伴羅玉英81歲，兒孫四世同堂。記者前往拜訪陳老時，他正在菜園子裡冒着小雨侍弄秧苗，雖然年歲大，還種有幾畝菜地。地是自己年輕時從石旮旯裡刨出來的，種出來的蔬菜除了自家吃外，還乘車送到街上去賣。

貴陽高山上的小村莊（貴陽修文這個長壽村）2

陳永發老人和老伴。

陳老勤勞，身體好，常年閑不得，一年四季都要種植應季蔬菜。生活上頓頓要吃肉，不喝酒，在菜地勞作時，随時可以蹲下和站起，身闆還靈活得很。

“喝山泉水，天天勞動，不生怨氣，家人和睦，常吃肉，不喝酒。”說起自己的養生之道，陳老說要順應自然，随心随性。

貴州日報天眼新聞記者賈華