首页
/
每日頭條
/
美食
/
豬蹄炖什麼可以下奶快
豬蹄炖什麼可以下奶快
更新时间:2025-07-09 16:57:42

聲明:文章來源于網絡,如有侵權,請聯系删除。

好多新手媽媽都反饋,以為生完孩子卸了貨就萬事大吉了,殊不知辛苦的在後面,夜奶,睡眠不足,吃不好,育兒問題衆多開始浮現,令人頭痛。别着急,人生總是賦予我們各種角色,不同階段暗自轉換自如,新手總是會手忙腳亂,所以備點幹貨,學好知識,困難也就不算什麼了。

生了孩子後,第一個難題就是怎樣開奶,想必生過孩子的寶媽對于開奶都深有感觸,母親總是偉大的,為了讓娃盡快喝上母乳,一般當母親的都是想盡辦法喂奶,讓寶寶的食糧充盈。畢竟母乳的營養價值可是奶粉所不能比拟的,富含三百多種營養物質,對孩子的發育至關重要,但是有些寶媽奶水不足,有心無力怎麼辦?

不喝豬蹄湯,多喝2種湯,一天産奶800ml!

豬蹄炖什麼可以下奶快(豬蹄怎麼吃下奶多做法)1

下奶湯

下奶食譜1:

食材:金禦芝蛋白末12克、水250ml、紅皮花生5顆、紅棗2個!

做法:

1、花生去殼去皮、然後打碎;紅棗洗淨去核切成小塊;

2、鍋裡倒入水、花生、紅棗加熱燒開,5分鐘後開火;

3、開火後,打開蓋,等10分鐘這樣,水溫度大概50度左右(可以嘗一口,不燙嘴就行),倒入金禦芝蛋白末,攪拌均勻即可食用。

下奶食譜2:

食材:金禦芝蛋白末12克、牛奶250ml

做法:鍋裡倒入牛奶加熱,不用燒開,也是大概50度左右,然後倒入金禦芝蛋白末攪拌均勻即可食用。

~金禦芝蛋白末在網 上可以買,可以補充優質蛋白質、煙酸和補鈣鐵鋅等微量元素,促進下奶,補充奶水營養,連喝7天有效!下奶後,繼續喝一段時間可以鞏固每天的奶量!

這2個都是低脂肪,純食材做的下奶湯,可以放心多喝,多喝還能提升體質,減少生病,食譜1味道好一些,食譜2沖泡方便,效果一樣的,看個人口味和方便,自己選來煮就行。

大家一定要記得要通乳腺,通乳腺,通乳腺不通,肯定奶水不足,所以除了配合喝湯,寶寶多吸也很重要,就算不愛吸,也要培養習慣,以後就會方便很多。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
鮮青柑食用方法
鮮青柑食用方法
鮮青柑食用方法?準備幹燥的空玻璃瓶,5-6個小青柑放入玻璃瓶裡,放滿後加入蜂蜜,接下來我們就來聊聊關于鮮青柑食用方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!鮮青柑食用方法準備幹燥的空玻璃瓶,5-6個小青柑放入玻璃瓶裡,放滿後加入蜂蜜。搖晃幾...
2025-07-09
煮茶雞蛋最正确的方法
煮茶雞蛋最正确的方法
煮茶雞蛋最正确的方法?主料:雞蛋輔料:八角、桂皮、花椒、香葉、茶葉、五香粉、鹽、老抽、糖、雞精,下面我們就來說一說關于煮茶雞蛋最正确的方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!煮茶雞蛋最正确的方法主料:雞蛋。輔料:八角、桂皮、花椒、香葉、茶...
2025-07-09
厚切炒酸奶熱量
厚切炒酸奶熱量
厚切炒酸奶熱量?每100g約200大卡左右厚切炒酸奶是一款特别流行的冰淇淋,以酸奶為主要原料,配以堅果、新鮮水果等輔料,經炒冰機制冷凝固而成,今天小編就來說說關于厚切炒酸奶熱量?下面更多詳細答案一起來看看吧!厚切炒酸奶熱量每100g約200...
2025-07-09
涼拌鹵牛肉的做法
涼拌鹵牛肉的做法
涼拌鹵牛肉的做法?新鮮的牛腱肉牛肉洗淨,用清水浸泡1小時,中間換一次水,現在小編就來說說關于涼拌鹵牛肉的做法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!涼拌鹵牛肉的做法新鮮的牛腱肉。牛肉洗淨,用清水浸泡1小時,中間換一次水。将牛肉汆水撈起,...
2025-07-09
怎麼拌豬肉餃子餡好吃
怎麼拌豬肉餃子餡好吃
怎麼拌豬肉餃子餡好吃?在做餃子餡時有很多竅門,在做肉餡時,可以加一些花椒水,它不僅能去除腥味,而且味道也會更鮮美隻需将花椒在溫水中浸泡3分鐘撈出花椒就可以了或是在餃子餡中加個雞蛋清,也能讓肉末更顯鮮嫩,接下來我們就來聊聊關于怎麼拌豬肉餃子餡...
2025-07-09
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved