平常的家常菜
By 簡單的一日三餐
用料
- 五花肉 100克
- 黃酒 少許
- 鹽 适量
- 大菜椒 兩個
- 大紅椒 一個
- 蒜頭 兩瓣
做法步驟
1、如圖備用
2、鍋熱加點底油放入五花肉炒香，放蒜頭炒香加鹽和料酒
3、放入青紅菜椒炒香， 如果天氣冷的地方可以加入點點水。炒好就可以。
4、這種菜椒小孩特别喜歡吃 。喜歡吃辣可以加點小米椒就更好吃
小貼士
一次性鹽放夠就可以了
五花肉的營養功效
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
