釋迦果怎麼吃好?釋迦果吃起來非常簡單，把皮去掉，再把裡面的籽去除，就可以直接食用，今天小編就來聊一聊關于釋迦果怎麼吃好?接下來我們就一起去研究一下吧!
釋迦果怎麼吃好
釋迦果吃起來非常簡單，把皮去掉，再把裡面的籽去除，就可以直接食用。
釋迦果又叫做番荔枝，它是熱帶水果，主要是因為長得和荔枝比較像。在我們國家台灣，福建，廣西，海南，廣東，雲南等地方都有栽種，番荔枝是引進的水果，原産地是熱帶美洲。釋迦果是抗氧化水果，美白肌膚， 能夠延緩皮膚衰老。它還有抗抑郁的效果，番荔枝還能調節血壓，而且它的纖維含量比較高，能夠促進腸道的蠕動。
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