在中醫裡，心屬火，脾（胃）屬土。大家想一下，是不是萬物經火燃燒以後，就變成了土？按五行來講，火生土、火為土之母，也就是說心是脾胃的母親。還有句話稱為“子能令母虛”。舉個例子，孩子現在沒有錢有需要錢來急用，那麼找誰要錢呢？當然是他的媽媽，如果孩子現在需要一大筆錢，母親給了他錢以後，自然自己就沒有錢了。在生理上也是一樣的。脾胃虛弱了，心得竭盡所能幫助脾胃恢複，一直向外輸出，自己就虛了，所以才會表現出這麼多心髒方面的虛證。

我有一個患者，是一位著名大學教授，他一直胸悶、心慌，喘氣無力。以為他得了心髒病，有什麼危險，就趕緊讓他去他們學校做了心髒的各項檢查。奇怪得很，心髒指标和其他各項指标都很正常。他本來想讓我調理心髒，聽我問關于胃的問題就有點感覺奇怪，不過還是很配合，我又問他是不是經常吃飯比較晚，吃的稍微多點，心慌胸悶的症狀就變得明顯。問完了基本情況，也進一步驗證了我的猜想：他是明顯的因為脾胃虛弱才引起心髒的種種不适。我告訴他，當心髒不舒服的時候，别隻考慮心髒的問題，而要先考慮自己身體的元氣不足，或者其他髒腑的影響。

從中醫角度講，心和脾胃是母子互助的關系。脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃虛了，氣血生化不夠，心得不到足夠的給養，所以也會有出現心病，心氣不足、心血失養。胸悶心慌、失眠健忘隻是開始，到了後來， 冠心病、心絞痛、心力衰竭、房顫、心絞痛等都可能會找上門。所以，遇到這樣的心髒問題，還是得從調理脾胃入手，脾胃強了，供給心的氣血就多了，而且心也不用累死累活給“孩子”輸送營養。

在這裡，我再給大家講講如何調理脾胃，消除因為脾胃的問題導緻的心髒不适。我認為有兩點。一個就是管得住嘴，少吃點。當今社會我們遠離了缺衣少食的時代，反而進入了一個暴飲暴食的時代，吃得少，腸胃的負擔就小，工作量小了，自然就不容易出現問題。每頓飯不用多，吃到7分飽就可以了。對患有心髒病的人來說，在睡覺前兩個小時就别吃東西。萬一吃了，也要先揉揉肚子，稍作休整再睡。

再一個就是保養脾胃來養心。最簡單的方法就是艾灸足三裡。足三裡就在小腿前外側，膝蓋凹陷處下3寸的位置，這可是人的保養大穴。古人說，艾灸足三裡相當于進補一隻老母雞。

養心小貼士：

艾灸足三裡，對身體有大補的效果，沒有副作用，絕對不會出現虛不受補的情況。很多人受不了艾灸的煙味。其實就是艾灸嗆人的煙味也是有很大的保健功效的。脾胃不好的人艾灸足三裡的時候就會感覺全身都暖洋洋的，好像剛泡完一個熱水澡，舒服得很。脾胃是後天之本，把後天之本保養好了，就相當于一輛維護得當的好車，不用擔心中途掉鍊子了。